Martina
![](/images/avatars/124.jpg)
На форуме: 20 л 60 д(с 13/07/2004)
Тем: 5 Сообщений: 27 Флеймы: 2 (7,4%) |
|
|
Вести дневник вредно для здоровья
[ #182001 ]
29/09/2004 09:05:13
|
|
|
Вести дневник вредно для здоровья )
Доктор Дэвид Шеффилд из университета Стаффордшира обнаружил, что состояние здоровья людей, ведущих дневники, гораздо хуже, чем у тех, кто не описывает свою жизнь на бумаге.
Оказалось, "дневниковеды" чаще страдают от головных болей, бессонницы, проблем с пищеварением и "социальной неповоротливости". Это открытие противоречит общепринятой точке зрения, будто бы люди легче справляются с травмирующими событиями, если пишут об этом.
Шеффилд вместе Элайн Дункан из университета Глазго для своего исследования привлекли 94 регулярных ведущих дневник и сравнили их здоровье с 41 людьми, дневник не ведущими.
О своем здоровье и дневнике добровольцы рассказали в анкетном опросе. Психологи предполагают, что ведущие дневник вместо очистительного излияния души просто зацикливаются на своих неудачах, что и сказывается на их самочувствии. Хотя никаких доказательств у исследователей нет.
Более того, ни Шеффилд, ни Дункан не могут в точности сказать, что есть причина, а что следствие.
|
|