Oбщение >> Здоровье
Новичкам: Правила КЛС
Список сокращений КЛС
Поиск отчетов по
параметрам девушек
Гав



На форуме: 15 л 193 д
(с 30/04/2009)
Ушел с форума

Тем: 57
Сообщений: 592
Флеймы: 28 (4,7%)

Гео: Во дворе...
Re: Отчёт после недели испытаний! [ #1169689 ]
      06/08/2011 13:19:48

Как и говорил, прежде попробовал на себе.

В базе несколько программ. Есть просто массирующие, а есть и типа Бодибилдинг. Естественно попробовал все. По моему мнению, наиболее действенная, с точки зрения имеенновоздествия на мышцы - программа бодибилдинг! Первые ощущения - больно и неприятно! НО потом привыкаешь. Силу импульсов и их частоту следует увеличивать в процессе сеанса по ере привыкания мышц к нагрузке. Мышцы напрягаются очень сильно, так, что ноги подпрыгивают. Пробовал имеенно на бёдрах. Попробовал на прессе, но так как он у меня  хорошо проработан и очень чувствителен, то пресс буквально свело! А ноги большая мышечная группа, поэтому вроде как ничего, но в местах примыкания мышц к суставам, если электроды расположить рядом с этим местом, -мышцы сводит!

После сеанса реально чувствует напряжённость и усталость мышц.

Матушку поставил на ноги. Сеансы делаю каждый день. Начал с 15 минут программы Бодитонус, сейчас довёл до 40 минут программы бодибилдинг. Ноги окрепли, тонус повысился. Ходит гуляет и чувствую в ногах силу.

Так, что рекомендую.

По личному мнению, не нужно покупать приборы работающие от батареек! Чем выше мощность прибора - тем лучше. Убавить всегда можно, а вот повысить нет, если мощность малая.



Действия: Распечатать это сообщение   Информировать вас о новых ответах на это сообщение  
Вся тема
Тема сообщения Автор Опубликовано
* Вопрос по мышечным электростимуляторам.  Гав    23/07/2011 20:05:57 
. * * Re: Вопрос по мышечным электростимуляторам.  gradusnikov    25/07/2011 15:44:20 
. * * Re: Вопрос по мышечным электростимуляторам.  Гав    25/07/2011 21:23:26 
. * * Re: Отчёт после недели испытаний!  Гав    06/08/2011 13:19:48 
. * * Re: Вопрос по мышечным электростимуляторам.  Историк    25/07/2011 09:59:25 
. * * Re: Вопрос по мышечным электростимуляторам.  Шланг для ШГ    24/07/2011 00:06:31 

Дополнительная информация:
Модератор(ы):  Совет Модераторов, Former, Вых, Косматый геолог 



Права:
      Вы можете открывать новые темы
      Вы можете отвечать на сообщения других пользователей
      HTML вкл.
      Спецразметка вкл.

Рейтинг (оценка) темы:



Перейти в конференцию:

Служба техподдержки Как разместить рекламу

          Top.Mail.Ru