OLD_Fox
На форуме: 22 г 255 д(с 22/02/2002)Дата смерти: 27/02/2010
Тем: 82
Сообщений: 839
Флеймы: 69 (8,2%) |
|
Гео: Moscow
|
И опять про жир.
[ #66010 ]
27/12/2002 16:15:34
|
|
|
Ну нравиться мне honj, своим необыкновенно детальным подходом ко всему. Я, так и представляю, как в зале ты с калькулятором и табличками  .
Жир и как его "есть".
Жир - который портит фигуру, т.н. депонированный или запасенный. Самый сложный к "съеданию", потому что запасался для другого. И для его удаления с помощью занятий надо приложить огромное количество усилий и времени. Если не хочется диеты - приготовтесь стать спорсменом на несколько лет. Причем, лучше если это будет любой вид спорта требующий выносливости.
Объясняю почему.
Депонированный жир начинает участвовать в процессах энергообеспечения не раньше чем будут истрачены все остальные источники энергии (их много, поверьте на слово)в организме. А это для нетренированного человека примерно через 1.5-2 часа после начала упражнений, причем на пульсе не меньше 120 ударов. Попробуйте представить и поймете, что очень сложно для нетренированного человека прозаниматься столько времени, а ведь жир только, только начнет расщепляться.
И вообще - если данная тема вызывает интерес - предлагаю вынести её отдельной веткой в беседку. Лис сможет вполне квалифицированно и популярно рассказать про все аспекты темы.
С уважением Лис
--------------------
Тем, кто верен в любви, доступна лишь ее банальная сущность. Трагедию же любви познают лишь те, кто изменяет.
О. Уайльд
|
|
|
Назад
Конференция
Вперед
Списком
Редактировать
Ответить
Цитата
