Если с сексом - не ЗОЖ, а дольче вита. ЗОЖ должен воспитывать правильного строителя светлого будущего, физические нагрузки и закаливание ледяной водой должны полностью исчерпывать все энергетические ресурсы организма. Трата сил и энергии на секс - недопустима. Только для репродуктивных целей, остальное - разврат.