Sabur
![](/avatars/4238.gif)
На форуме: 22 г 161 д(с 12/03/2002)
Тем: 462 Сообщений: 1107 Флеймы: 73 (6,6%)
Всего отчетов: 24 Москва и область: 24 |
|
Гео: Рождённый в СССР
|
|
До появления фитнес клубов в нашей стране, вот как это было... Качки! Вспоминаем 90-е, ностальгируем...
--------------------
|
Artemon
![](/images/avatars/dog-0015.jpg)
На форуме: 23 г 187 д(с 14/02/2001)
Тем: 92 Сообщений: 751 Флеймы: 92 (12%)
Всего отчетов: 39 Москва и область: 38 Обломинго: 1 |
|
Гео: Москва
|
|
Как ни странно, но те качалки были намного эффективнее современных "Планет-Фитнесс" "World Class" и прочих ))))) В такой качалке единственным критерием крутости был Его вличество ВЕС!!! А часы, кроссовки и прочая шняга не влияли на авторитет чела.
Сейчас хожу в современный фитнесс-центр и часто слышу, от девченок, которые ходят чтобы заниамться спортом, что заниматься нормально очень трудно, т.к. постоянно хи-хи ха-ха, какие-то гляделки и несвоевременные "подкаты" со стороны мужиков.
--------------------
Колье и сапоги ВЕРНУТЬ!!! |
|
Aybolit
![](/avatars/3965.jpg)
На форуме: 22 г 204 д(с 28/01/2002)
Тем: 516 Сообщений: 2245 Флеймы: 271 (12%)
Всего отчетов: 50 Москва и область: 50 |
|
Гео: Москва
|
|
в конце 80-х занимался примерно в таком зале... .
Однако хочу сказать, что эффективность зависит не от зала, а от человека. В такие вот "качалки" ходили фанаты железа, поэтому и результат был. ![](/images/graemlins/smile.gif)
Сейчас пошла мода на ЗОЖ и фитнес, а еще иметь карточку пафосного клуба - признак "крутизны". Поэтому вместо реальных занятий - сплошной 3,14здежь и флирт. В одном из клубов, где абонимент на год стОит 3 кило-уев некоторые дамочки по 2-3 раза за тренировку костюм меняют ...типа вспотели ![](/images/graemlins/blush.gif)
--------------------
Сокращайте фразу до размера мысли... |
|
Mimin
![](/avatars/10273.jpg)
На форуме: 20 л 262 д(с 01/12/2003)
Тем: 543 Сообщений: 11889 Флеймы: 2486 (21%)
Всего отчетов: 11 Москва и область: 6 Массаж: 5 |
|
Гео: Силиконовая долина
|
|
Цитата:
В одном из клубов, где абонимент на год стОит 3 кило-уев некоторые дамочки по 2-3 раза за тренировку костюм меняют ...типа вспотели
при всех? это ж клева, письки сиськи позырить для разрядки
--------------------
Вы что, первый раз с луны свалились? |
|
DuploDoc
![](/avatars/7526.jpg)
На форуме: 21 г 98 д(с 14/05/2003)
Тем: 535 Сообщений: 11104 Флеймы: 4633 (42%)
Всего отчетов: 9 Москва и область: 8 Массаж: 1 |
|
Гео: на востоке, ооочень на востоке
|
|
Цитата:
письки сиськи позырить
Стриптизист он и в качалке стриптизист
--------------------
Кончил в тело-гуляй смело (Народная мудрость).
----------------------------------------------
Чем больше выпьет комсомолец, тем меньше выпьет хулиган.
-----------------------------------------------
Кто не ведал мук похмелья, тот не знает вкус воды! |
|
Kronos
На форуме: 20 л 174 д(с 27/02/2004)Ушел с форума
Тем: 131 Сообщений: 709 Флеймы: 138 (19%)
Всего отчетов: 2 Москва и область: 2 |
|
|
|
Да... И песенка вспомнилась... "Ты агрегат, Дуся! Ты, Дуся, агрегат...!" Любера, бурганайцы и пр., пр., пр... ![](/images/graemlins/smirk.gif)
|
Kronos
На форуме: 20 л 174 д(с 27/02/2004)Ушел с форума
Тем: 131 Сообщений: 709 Флеймы: 138 (19%)
Всего отчетов: 2 Москва и область: 2 |
|
|
|
Тока щас, ещё раз подробнее рассматривая первую фотку, заметил, что раковина расположена на уровне метра 2 от пола... ![](/images/graemlins/grin.gif)
|
мамзель
![](/avatars/29622.jpg)
На форуме: 18 л 157 д(с 16/03/2006)Ушел с форума
Тем: 23 Сообщений: 286 Флеймы: 129 (45%) |
|
|
|
...А именно та часть, которая не заниматься ходит, а так...для развлекухи...
У нас вот группа из 3-4 человек - фанатов занятий, так мы можем по 2 часа с тренировки не вылезать, независимо от зала, погоды, температуры в помещении и проч.
Однажды занимались вечером при свечах и без музыки (свет отключили), теперь вот нас из спорт-зала выселили (ремонт), так теперь вообще в помещении столовки колбасимся... ...романтика однако...
|
Midnight Lady
![](/avatars/30737.jpg)
На форуме: 18 л 106 д(с 05/05/2006)
Тем: 374 Сообщений: 5644 Флеймы: 1565 (28%) |
|
Гео: Лучший город Земли
|
|
Цитата:
Как ни странно, но те качалки были намного эффективнее современных "Планет-Фитнесс" "World Class" и прочих ))))) В такой качалке единственным критерием крутости был Его вличество ВЕС!!! А часы, кроссовки и прочая шняга не влияли на авторитет чела.
Сейчас хожу в современный фитнесс-центр и часто слышу, от девченок, которые ходят чтобы заниамться спортом, что заниматься нормально очень трудно, т.к. постоянно хи-хи ха-ха, какие-то гляделки и несвоевременные "подкаты" со стороны мужиков.
А в какой фитнес-клуб ходишь? (если энто секрет- напиши в личку ![](/images/graemlins/smile.gif)
А то вдруг на соседних тренажерах занимаемся?
У нас-то в Ворлд Классе как раз познакомицца - проблема, все только и заняты, что, как ни странно, спортом Разве что пару раз в бассейне похихикали.
--------------------
Когда ты чего-нибудь желаешь очень сильно, вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого. (с) Пауло Коэльо
Was mich nicht umbringt, macht mich stärker
Не играй с сердцем девушки - оно у нёё одно... Играй с сиськами - их две! |
|
Baralgin
![](/avatars/9201.jpg)
На форуме: 20 л 303 д(с 21/10/2003)
Тем: 72 Сообщений: 1788 Флеймы: 573 (32%)
Всего отчетов: 3 Москва и область: 3 |
|
Гео: г. Москва
|
|
А ещё забыл добавить высокую влажность и духоту в этих подвалах, плюс мерзких комаров в предбаннике душевой, которая как правило находились там же в подвале.
Плюс усиленного поедания местными качками в окуенных количествах различных детских смесей для дистрофиков, от которых их разносило не по-децки. ![](/images/graemlins/grin.gif)
|
Scunsss
![](/avatars/19450.gif)
На форуме: 19 л 262 д(с 30/11/2004)
Тем: 227 Сообщений: 8349 Флеймы: 4938 (59%)
Всего отчетов: 1 Москва и область: 1 |
|
Гео: Обернись...
|
|
Цитата:
Вспоминаем 90-е, ностальгируем...
Скорее уж восьмидесятые, именно тогда это началось массово.
--------------------
|
Artemon
![](/images/avatars/dog-0015.jpg)
На форуме: 23 г 187 д(с 14/02/2001)
Тем: 92 Сообщений: 751 Флеймы: 92 (12%)
Всего отчетов: 39 Москва и область: 38 Обломинго: 1 |
|
Гео: Москва
|
|
Да, блин... Чего тока не жрали. У нас был чел, который верил, что пожирая сметану можно офигенно накачаться))) Результат - через полгода чувак прибавил почти 20 кг, но почему-то в основном жира... А когда мы его спросили что он ест, то он показал нам пачку сметаны "Кумушка" с 40(!!!!!)% жирностью.... Пришлось провести ликбез по спортивному питанию и объяснить пользу курицы и вареной говядины для мышечной массы.
--------------------
Колье и сапоги ВЕРНУТЬ!!! |
|
Baralgin
![](/avatars/9201.jpg)
На форуме: 20 л 303 д(с 21/10/2003)
Тем: 72 Сообщений: 1788 Флеймы: 573 (32%)
Всего отчетов: 3 Москва и область: 3 |
|
Гео: г. Москва
|
|
Цитата:
У нас был чел, который верил, что пожирая сметану можно офигенно накачаться))) Результат - через полгода чувак прибавил почти 20 кг, но почему-то в основном жира... А когда мы его спросили что он ест, то он показал нам пачку сметаны "Кумушка" с 40(!!!!!)% жирностью
И не говори! Были и такие. Но в основном все были зациклены на содержании белка, пилять с ума сходили когда смотрели на эту вожделенную цифру, сколько белка приходилось на 100 гр.
Была такая известная смесь "ЭНПИТ" для дистрофиков, производил её какой-то Башкирский молочный комбинат, белка там было 43%, но и жиров хватало, поэтому результат по большому счёту сводился к одному, наращиванию жировой прослойки, хотя все очень стремились к рельефности. Поэтому рельефных людей было мало, а с прессом вообще беда, хотя силовые показатели росли и основным показателем считался жим лёжа. Это очевидно и было определённым утешением. Но это всё в прошлом, конец 80-ых - начало 90-ых. Хотя как правильно заметил один юзер, о каких-то тренажёрах понятия не имели, штанга,блины,скмейка, гантели вот и весь арсенал.
Но классическая поза в сексе выдерживалась без тпроблем и довольно долго. ![](/images/graemlins/grin.gif)
|
коллега
![](/avatars/16492.jpg)
На форуме: 20 л 15 д(с 04/08/2004)Ушел с форума
Тем: 218 Сообщений: 2260 Флеймы: 209 (9,2%)
Всего отчетов: 17 Москва и область: 17 |
|
Гео: 97
|
|
у нас так вообще типа того же было, но темнооооо........ пару ламп в подвале на весь зал, никакой вентиляции... о душе и рукомойниках с чистой водой вообще молчу ![](/images/graemlins/frown.gif) зато плакаты с ранним Арни и блеск в глазах ![](/images/graemlins/smile.gif)
--------------------
|
коллега
![](/avatars/16492.jpg)
На форуме: 20 л 15 д(с 04/08/2004)Ушел с форума
Тем: 218 Сообщений: 2260 Флеймы: 209 (9,2%)
Всего отчетов: 17 Москва и область: 17 |
|
Гео: 97
|
|
Цитата:
Хотя как правильно заметил один юзер, о каких-то тренажёрах понятия не имели, штанга,блины,скмейка, гантели вот и весь арсенал.
при желании и правильном построении тренировок - этого может быть вполне достаточно ![](/images/graemlins/smirk.gif) в свое время видел фотки чела - он жил на малообитаемом острове - из всего арсенала у него был лишь гриф, несколкько блинов и две гантели. За 5 лет тренировок он очень нехило раскачался ![](/images/graemlins/smile.gif) а по жратве - ничего нет лучше куриной грудки и вареных белков - точно говорю
--------------------
|
Baralgin
![](/avatars/9201.jpg)
На форуме: 20 л 303 д(с 21/10/2003)
Тем: 72 Сообщений: 1788 Флеймы: 573 (32%)
Всего отчетов: 3 Москва и область: 3 |
|
Гео: г. Москва
|
|
Цитата:
а по жратве - ничего нет лучше куриной грудки и вареных белков - точно говорю
..а есть ещё один чел в Турции, турок, всю сознательную жизнь работал грузчиком в порту, с хорошими силовыми показателями, правда его тело - это сплошные мышцы, так тот вообще очень мало ест в день, основная его еда 5 фиников. Вот так! ![](/images/graemlins/grin.gif)
|
Kronos
На форуме: 20 л 174 д(с 27/02/2004)Ушел с форума
Тем: 131 Сообщений: 709 Флеймы: 138 (19%)
Всего отчетов: 2 Москва и область: 2 |
|
|
|
Цитата:
так тот вообще очень мало ест в день, основная его еда 5 фиников. Вот так!
И, извините, какает раз в неделю, наверное...
|
Aybolit
![](/avatars/3965.jpg)
На форуме: 22 г 204 д(с 28/01/2002)
Тем: 516 Сообщений: 2245 Флеймы: 271 (12%)
Всего отчетов: 50 Москва и область: 50 |
|
Гео: Москва
|
|
... а вот нам по большому блату доставали соевый протеин, который на мясокомбинатах в колбасу добавляют Гадость, надо сказать, отменная Или еще круто было с медсестрой дружить, которая метандростеналон или ретаболил достать может, а заодно и вколет как следует. Если кто пробовал - инъекция ретаболила очень болезненная штука.
--------------------
Сокращайте фразу до размера мысли... |
|
Кевара
![](/avatars/18775.jpg)
На форуме: 19 л 290 д(с 02/11/2004)
Тем: 266 Сообщений: 18648 Флеймы: 1799 (9,6%)
Всего отчетов: 29 Москва и область: 27 Обломинго: 2 |
|
Гео: РотерДам
|
|
От него банка за неделю на сантиметр вырастала, как помнится! Полтора года качал, а потом о бабах вспомнил - и всё, бросил это дело! ![](/images/graemlins/cool.gif)
--------------------
ХУЙ ВОЙНЕ!
Кто будет плохо сосать - будет пересасывать!
.................
Депутат по одноМандатному округу. |
Сообщение изменил Кевара (07/08/2006 22:18:12)
|
Aybolit
![](/avatars/3965.jpg)
На форуме: 22 г 204 д(с 28/01/2002)
Тем: 516 Сообщений: 2245 Флеймы: 271 (12%)
Всего отчетов: 50 Москва и область: 50 |
|
Гео: Москва
|
|
---
--------------------
Сокращайте фразу до размера мысли... |
|
Кевара
![](/avatars/18775.jpg)
На форуме: 19 л 290 д(с 02/11/2004)
Тем: 266 Сообщений: 18648 Флеймы: 1799 (9,6%)
Всего отчетов: 29 Москва и область: 27 Обломинго: 2 |
|
Гео: РотерДам
|
|
Сорри!
--------------------
ХУЙ ВОЙНЕ!
Кто будет плохо сосать - будет пересасывать!
.................
Депутат по одноМандатному округу. |
|
Artemon
![](/images/avatars/dog-0015.jpg)
На форуме: 23 г 187 д(с 14/02/2001)
Тем: 92 Сообщений: 751 Флеймы: 92 (12%)
Всего отчетов: 39 Москва и область: 38 Обломинго: 1 |
|
Гео: Москва
|
|
ГЫ-ГЫ. Но у нас дураков мало было химию жрать. Уже все как-то подкованы были в этом деле. А все отчего? От того, что мой друган попросил меня вколоть ему Тестонат, а потом 4 дня с почти безостановочым стояком бегал, благо было несколько мест куда его пристроить)))) Пацаны посмотрели на него и сказали "нунах")))
--------------------
Колье и сапоги ВЕРНУТЬ!!! |
|
Хаим Шмок
![](/avatars/28731.jpg)
На форуме: 18 л 195 д(с 05/02/2006)Ушел с форума
Тем: 428 Сообщений: 10923 Флеймы: 6360 (58%) |
|
Гео: Эрец-Ашкеназ. Штетл Москва.
|
|
![](/images/graemlins/frown.gif)
--------------------
"..Если выпало в Империи родиться...."(с) |
|
Хаим Шмок
![](/avatars/28731.jpg)
На форуме: 18 л 195 д(с 05/02/2006)Ушел с форума
Тем: 428 Сообщений: 10923 Флеймы: 6360 (58%) |
|
Гео: Эрец-Ашкеназ. Штетл Москва.
|
|
Цитата:
при желании и правильном построении тренировок - этого может быть вполне достаточно
Желания было-"выше крыши",а вот глубоких знаний и грамотных тренеров не хватало...и за ошибки расплачивались сами,своим же здоровьем...
--------------------
"..Если выпало в Империи родиться...."(с) |
|
коллега
![](/avatars/16492.jpg)
На форуме: 20 л 15 д(с 04/08/2004)Ушел с форума
Тем: 218 Сообщений: 2260 Флеймы: 209 (9,2%)
Всего отчетов: 17 Москва и область: 17 |
|
Гео: 97
|
|
Цитата:
Желания было-"выше крыши",а вот глубоких знаний и грамотных тренеров не хватало...и за ошибки расплачивались сами,своим же здоровьем...
точно... как щаз помню с этим блеском в глазах, ворочили железо по 4-5 дней в неделю... а иногда и по 2 раза в день ![](/images/graemlins/crazy.gif) в итоге с массой была беда ...а вот когда чутка повзрослел и поумнел, и стал заниматься по времени раз в 10 меньше... - "...и тут Остапа понесло"(с) ![](/images/graemlins/grin.gif)
зы: еще в тему вспомнил - у нас в подвале были низкие потолки - где-то не выше двух метров. По этой причине турник там организовать было никак... Выход из положения все же был найден местными фанами - в полу была вырыта яма размерами около 1мх1мх0.5м - и над ней был воздружен желанный турник - теперь за прокачку широчайших можно было не беспокоиться
--------------------
|