batkovnayana
На форуме: 8 л 191 д(с 30/12/2015)Бан: пожизненно
Тем: 18
Сообщений: 2624
Флеймы: 19 (0,7%) |
|
|
|
пока он не ответил ,отвечу в личку)
)))))) он надеется в интернете ответ найти)))) похоже
Сообщение изменил batkovnayana (28/02/2016 17:08:41)
|
Nyel
На форуме: 8 л 250 д(с 01/11/2015)
Тем: 22
Сообщений: 422
Флеймы: 1 (0,24%)
Всего отчетов: 5
Москва и область: 4
Сомнительные: 1 |
|
|
|
Цитата:
Сколько раз можете подтянуться и сколько присед в кг. в смите в классике?
ну или свободным весом присед.
максимальный вес и рабочий вес назовите.
Я же не спортсмен, чтоб пытаться достичь каких-то максимальных весов. Подтягивался раз 20, когда занимался. Сейчас не больше 10 за раз. Присед делал со свободным весом с 20ками максимум, знаю, что многие девушки могут больше, я тоже мог, но мне и этого хватало. =) От груди 80 жал. Но не зная моего веса это мало, что вам даст.
|
Nyel
На форуме: 8 л 250 д(с 01/11/2015)
Тем: 22
Сообщений: 422
Флеймы: 1 (0,24%)
Всего отчетов: 5
Москва и область: 4
Сомнительные: 1 |
|
|
|
Цитата:
)))))) он надеется в интернете ответ найти)))) похоже
Ответ на что? =) Что такое подтягивания? Какая же вы подозрительная, я ужин готовлю. =)
|
Vasek
На форуме: 11 л 169 д(с 20/01/2013)
Тем: 19
Сообщений: 1083
Флеймы: 151 (14%)
Всего отчетов: 1
Москва и область: 1 |
|
|
|
Приседать 60 и жать 80? Странно, обычно бывает наоборот! 
|
batkovnayana
На форуме: 8 л 191 д(с 30/12/2015)Бан: пожизненно
Тем: 18
Сообщений: 2624
Флеймы: 19 (0,7%) |
|
|
|
Если у вас присед 20 кг. как правильно сказали девушки приседают с большим весом, причем в несколько раз большим.
Человек у которого такая слабая спина, что 20 кг присед это максимум.не может физически подтянуться и пару раз без помощи . и 80 кг от груди при такой спине тоже физически не может.
Те кто по 20 раз подтягиваются приседают от 70-80 и более кг.
Не фига вы не чем не занимались,просто ляпнул что первое вычитал в интернете.
|
Nyel
На форуме: 8 л 250 д(с 01/11/2015)
Тем: 22
Сообщений: 422
Флеймы: 1 (0,24%)
Всего отчетов: 5
Москва и область: 4
Сомнительные: 1 |
|
|
|
Цитата:
Приседать 60 и жать 80? Странно, обычно бывает наоборот!
Я же говорю, что мог бы и больше, но всегда халтурил. =)
|
batkovnayana
На форуме: 8 л 191 д(с 30/12/2015)Бан: пожизненно
Тем: 18
Сообщений: 2624
Флеймы: 19 (0,7%) |
|
|
|
Приседать 60 и жать 80? Странно, обычно бывает наоборот!
присед 20 вообще.)
|
batkovnayana
На форуме: 8 л 191 д(с 30/12/2015)Бан: пожизненно
Тем: 18
Сообщений: 2624
Флеймы: 19 (0,7%) |
|
|
|
Цитата:
Я же говорю, что мог бы и больше, но всегда халтурил. =)
Это спорт там не похалтуришь)
невозможно не делать присед и иметь при этом сильную спину,что бы 20 раз свой вес поднять.
|
Nyel
На форуме: 8 л 250 д(с 01/11/2015)
Тем: 22
Сообщений: 422
Флеймы: 1 (0,24%)
Всего отчетов: 5
Москва и область: 4
Сомнительные: 1 |
|
|
|
Цитата:
Приседать 60 и жать 80? Странно, обычно бывает наоборот!
присед 20 вообще.)
Не 20, а с 20ками. Это гриф + 2 блина, поэтому 60. Мне кажется тут как раз таки вы либо не разбираетесь, либо просто не внимательны. =)
Я бы кинул фото с мышцами, что были, но это не тот форум, где стоит светиться. =)
|
batkovnayana
На форуме: 8 л 191 д(с 30/12/2015)Бан: пожизненно
Тем: 18
Сообщений: 2624
Флеймы: 19 (0,7%) |
|
|
|
Цитата:
Я бы кинул фото с мышцами, что были, но это не тот форум, где стоит светиться. =)
) я 100 таких фото найду в интернете)
в любом случае невозможно со слабой спиной 20 раз подтянуться и от груди жать больше чем присед)
|
Holly Golightly
На форуме: 9 л 147 д(с 12/02/2015)
Тем: 21
Сообщений: 2789
Флеймы: 284 (10%) |
|
|
|
можно без лица скинуть фото))
|
batkovnayana
На форуме: 8 л 191 д(с 30/12/2015)Бан: пожизненно
Тем: 18
Сообщений: 2624
Флеймы: 19 (0,7%) |
|
|
|
он сейчас в интернете найдет) и скинет)
)))))) Пусть лучше напишет на листочке 678H тогда поверю,что его фото)
а так...
|
Humpty Dumpty
На форуме: 9 л 52 д(с 17/05/2015)Ушел с форума
Тем: 29
Сообщений: 427
Флеймы: 133 (31%)
Всего отчетов: 27
Москва и область: 21
Массаж: 6 |
|
|
|
Цитата:
можно без лица скинуть фото))
Из ваших уст это звучит очень смешно...пад столом 
|
Nyel
На форуме: 8 л 250 д(с 01/11/2015)
Тем: 22
Сообщений: 422
Флеймы: 1 (0,24%)
Всего отчетов: 5
Москва и область: 4
Сомнительные: 1 |
|
|
|
Цитата:
) я 100 таких фото найду в интернете)
Нет, такого не найдете и это как раз будет доказательством, что фото мое.
Цитата:
в любом случае невозможно со слабой спиной 20 раз подтянуться и от груди жать больше чем присед)
Не любил я присед, что тут такого? Я же не говорю, что не мог. =)
|
Nyel
На форуме: 8 л 250 д(с 01/11/2015)
Тем: 22
Сообщений: 422
Флеймы: 1 (0,24%)
Всего отчетов: 5
Москва и область: 4
Сомнительные: 1 |
|
|
|
Цитата:
можно без лица скинуть фото))
Так знакомые то все равно узнать могут.
|
Vasek
На форуме: 11 л 169 д(с 20/01/2013)
Тем: 19
Сообщений: 1083
Флеймы: 151 (14%)
Всего отчетов: 1
Москва и область: 1 |
|
|
|
Цитата:
Пусть лучше напишет на листочке 678H тогда поверю,что его фото)
а так...
После этого, останется один шаг до создания анкеты на сити!
|
batkovnayana
На форуме: 8 л 191 д(с 30/12/2015)Бан: пожизненно
Тем: 18
Сообщений: 2624
Флеймы: 19 (0,7%) |
|
|
|
Цитата:
Не любил я присед, что тут такого? Я же не говорю, что не мог. =)
если постоянно не тренировать то и не сможешь)
в приседе не только ноги и ягодицы работают но и спина.
а если спину не тренировать,то и подтянуться не сможешь.
|
batkovnayana
На форуме: 8 л 191 д(с 30/12/2015)Бан: пожизненно
Тем: 18
Сообщений: 2624
Флеймы: 19 (0,7%) |
|
|
|
)))) точно))
|
Vasek
На форуме: 11 л 169 д(с 20/01/2013)
Тем: 19
Сообщений: 1083
Флеймы: 151 (14%)
Всего отчетов: 1
Москва и область: 1 |
|
|
|
Цитата:
Так знакомые то все равно узнать могут.
Так вы йенг не показывайте на фото!
|
batkovnayana
На форуме: 8 л 191 д(с 30/12/2015)Бан: пожизненно
Тем: 18
Сообщений: 2624
Флеймы: 19 (0,7%) |
|
|
|
Цитата:
Так знакомые то все равно узнать могут.
)) какие знакомые?) вы на 3 минуты загрузите.а потом удалите фото и все)
|
batkovnayana
На форуме: 8 л 191 д(с 30/12/2015)Бан: пожизненно
Тем: 18
Сообщений: 2624
Флеймы: 19 (0,7%) |
|
|
|
а че прап даже видео свое выкладывал,а потом удалил и все.
|
Vasek
На форуме: 11 л 169 д(с 20/01/2013)
Тем: 19
Сообщений: 1083
Флеймы: 151 (14%)
Всего отчетов: 1
Москва и область: 1 |
|
|
|
Если хоть раз выложил, это на всегда!
|
batkovnayana
На форуме: 8 л 191 д(с 30/12/2015)Бан: пожизненно
Тем: 18
Сообщений: 2624
Флеймы: 19 (0,7%) |
|
|
|
да? А если изменить сообщение и загрузить другое фото?
|
Vasek
На форуме: 11 л 169 д(с 20/01/2013)
Тем: 19
Сообщений: 1083
Флеймы: 151 (14%)
Всего отчетов: 1
Москва и область: 1 |
|
|
|
Вы же не анкету удаляете! У кого-то все равно фото останется на компе! Сохранит или скрин сделает!
|
batkovnayana
На форуме: 8 л 191 д(с 30/12/2015)Бан: пожизненно
Тем: 18
Сообщений: 2624
Флеймы: 19 (0,7%) |
|
|
|
на мужском форуме кому нужно фото голого мужика?)
|
Humpty Dumpty
На форуме: 9 л 52 д(с 17/05/2015)Ушел с форума
Тем: 29
Сообщений: 427
Флеймы: 133 (31%)
Всего отчетов: 27
Москва и область: 21
Массаж: 6 |
|
|
|
Цитата:
)) какие знакомые?) вы на 3 минуты загрузите.а потом удалите фото и все)
Он то дурачок выложит,а вы ему быстренько анкетку состряпаете. Навроде этой
|
batkovnayana
На форуме: 8 л 191 д(с 30/12/2015)Бан: пожизненно
Тем: 18
Сообщений: 2624
Флеймы: 19 (0,7%) |
|
|
|
что бы меня заблокировали за создание фиктивных анкет?
на фиг надо.
|
Vasek
На форуме: 11 л 169 д(с 20/01/2013)
Тем: 19
Сообщений: 1083
Флеймы: 151 (14%)
Всего отчетов: 1
Москва и область: 1 |
|
|
|
Как знать, как знать... Всякое бывает!
|
batkovnayana
На форуме: 8 л 191 д(с 30/12/2015)Бан: пожизненно
Тем: 18
Сообщений: 2624
Флеймы: 19 (0,7%) |
|
|
|
да ну прям, из за одной несмешной шутки рисковать топовой анкетой мне кажется глупо)
|
Аморалыч
На форуме: 12 л 131 д(с 28/02/2012)Ушел с форума
Тем: 117
Сообщений: 2810
Флеймы: 369 (13%)
Всего отчетов: 43
Москва и область: 30
Обломинго: 8
Массаж: 5 |
|
|
|
Цитата:
Я думала админу все видно,кто с какого IP зашел и с какого компа. Интересно даже)
Видите ли, в локальной сети деревни ... мммм... Гадюкино
для выхода в тырнет используется один IP на всю деревню  
--------------------
| "детям рок-н-ролла хватит димедрола"(с) |
|
Назад
Конференция
Вперед
Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитата
