Анна Чапман
На форуме: 11 л 141 д(с 08/07/2013)Ушел с форума
Тем: 757
Сообщений: 11405
Флеймы: 2944 (26%) |
|
|
|
когда курила вообще не завтракала, только кофе пила и все. полгода не могла войти в нормальный режим питания.
обычно на завтрак выпиваю сначала один стакан воды, потом ряженку или варенец(очень редко кефир), благо молокозавод через дорогу, ем фрукты, каши, очень люблю манную и овсяную, т.к. часто работаю дома есть время готовить их. частенько сама делаю морсы. питаюсь так практически каждый день. очень редко плотно завтракаю. в последнее время ограничиваюсь завтраком и двумя-тремя перекусами в день, в перекусы входят фрукты, сухари и молоко.
--------------------
|
Migel
На форуме: 24 г 102 д(с 16/08/2000)Ушел с форума
Тем: 161
Сообщений: 3927
Флеймы: 694 (18%)
Всего отчетов: 23
Москва и область: 22
Обломинго: 1 |
|
Гео: Москва
|
|
Яичница из 2-х яиц с беконом, пол-огурца, пол-помидора, тост с сыром и сливочным маслом, чай
2 сосиски с горошком и морковкой, пол-огурца, пол-помидора, тост с сыром и сливочным маслом, чай
2 яйца вкрутую под майонезом, пол-огурца, пол-помидора, тост с сыром и сливочным маслом, чай
Это основные вариации. Иногда бывает копчёная рыбка, кофе и апельсиновый сок - в разных вариациях.
Завтраки у меня маленькие. Сам я не готовлю никогда.
|
LenaKova
На форуме: 11 л 162 д(с 18/06/2013)
|
|
|
Яишенка! Ха! А пол торта на завтрак? Запросто. Очень люблю на завтрак после праздников и др всякие там салатики Оливье с чем нить мясным. Причем эти же салатики во время праздника в меня не лезут. А каждый день это любой кисломолочный продукт обязательно. Все йогурты, ряженки, глазированные сырки, топленое молоко .... Я тут на даче творог и сметану купила. Обычное с совковых времен сельпо. Не знаю откуда они это возят, может фермеры поставляют, но таких продуктов в Москве я ни разу не покупала. Сметана ложка стоит свежайшая цвета масла. Я ее просто сидела и ела ложкой из банки. Офигительно вкусно! Еще я пью чай или кофе с бутерами. Чай и кофе всегда другие чем вчера. Чай зеленый жасминовый, с бергамотом, цейлонский крупнолистовой. Если все сожрали сойдут и пакетики. Кофе капучино или вареный айскрим или растворимый любой ароматный. Из Израиля здесь кофе привезли родственники. Молотый в пыль и какой-то жирный, аж пятна жира на поверхности плавают. А вкус слишком пережаренный и горький. Оч сильно на любителя. А чай брат притащит копченый. Тож для гурманов. Бутеры делаю из всего что ни попадя в много слоев и компонентов. Терпеть не могу козий сыр и молоко. Сыр президент козий однажды родичи привезли из Парижу во рту воняло страшно. Никакая чистка зубов и жевачки не помогали. Жесть. А еще год назад привезли мне шоколадки и жевачки из Ирана попробовать. Шоколад не просто горький он реально горький как полынь. Есть невозможно. А жевачки со вкусом петрушки. Но самая страшная штука это чудесный фрукт Дуриан. Попробовать я это так и не смогла т к меня скрутило от запаха метра за два. Завтракаю я плотно т к еще непонятно когда пообедаю, иногда и поздно вечером. А наш дедушка на завтрак ест суп. А муж пьет кофе и все и при этом он пузатый, а я 59 кг, + 2 кг это я отожралась, - 2 кг это я грипом поболела. А еще у меня приступы мгновенной тошноты от некоторых сортов меда. Реально 1 минута и встреча с белым другом.
|
Migel
На форуме: 24 г 102 д(с 16/08/2000)Ушел с форума
Тем: 161
Сообщений: 3927
Флеймы: 694 (18%)
Всего отчетов: 23
Москва и область: 22
Обломинго: 1 |
|
Гео: Москва
|
|
Цитата:
А муж пьет кофе и все и при этом он пузатый, а я 59 кг, + 2 кг это я отожралась, - 2 кг это я грипом поболела. А еще у меня приступы мгновенной тошноты от некоторых сортов меда. Реально 1 минута и встреча с белым другом.
"Муж объелся груш" (с) поэтому он пузатый. У Вас, Лена, правильный принцип питания - "завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу" (с), а у Вашего мужа и у меня - неправильный принцип питания, поэтому он пузатый и я - пузатый, а Вы - в форме.
По поводу тошноты от мёда - надо Вам поджелудку проверить и печень.
|
fiona
На форуме: 15 л 123 д(с 26/07/2009)
Тем: 195
Сообщений: 4221
Флеймы: 550 (13%) |
|
Гео: москва
|
|
Вот вы жрете все...
Я ем как попало, потому что сплю как попало.
Если сплю целый день, то завтрак - чашка кофе и сигарета.
Вообще ем мало, люблю курицу, сыр, салаты, грибы, сырую рыбу.
--------------------
|
Scunsss
На форуме: 19 л 361 д(с 30/11/2004)
Тем: 227
Сообщений: 8349
Флеймы: 4938 (59%)
Всего отчетов: 1
Москва и область: 1 |
|
Гео: Обернись...
|
|
Спросонья я всегда варёный и вялый, люблю долго спать, просыпаюсь тяжело.
С утра ничего толком внутрь не лезет. Последние лет 20 - чашка кофе со сливками и ванильный сырок, или маленький бутер, или булочка. Могу съесть и больше, но тогда тяжело двигаться.
Второй завтрак, когда на работу приезжаю - тоже кофе и что-нибудь пожевать.
Бывают и исключения. Когда живу у ЖырАча на даче, мама меня насильственно кормит по полной программе - творог, каша, кофе с бутербродами, плюшки. После такого я полчаса ещё медленно передвигаюсь и курю...
В общем, не едок я с утра.
--------------------
|
Scunsss
На форуме: 19 л 361 д(с 30/11/2004)
Тем: 227
Сообщений: 8349
Флеймы: 4938 (59%)
Всего отчетов: 1
Москва и область: 1 |
|
Гео: Обернись...
|
|
Цитата:
Совсем недавно я стал есть на завтрак творог (жирный! чем жирнее, тем фкуснее! на днях купил фермерский 18% - вот это ништяк!!!
Как говорила одна дама с Привоза - "Разве ж это бычки? Это же воши!"
Босс, это не творог, а "позор бизнесмена".  ) Без обид.
В конце 80-х, когда денег у меня было немеряно, а всё стоило ещё по-советски, я себе творог делал так. Покупал упаковку сливок 36%, ЕМНИП 30 пакетиков по 200 гр., сливал в кастрюлю, добавлял туда бутылку кефира, створаживал, отжимал...
Вот это был ТВОРОГ. 
Попробуйте, не пожалеете. Правда, это нифига не "здоровое питание".
--------------------
|
IvanIvani4
На форуме: 11 л 128 д(с 21/07/2013)
Тем: 5
Сообщений: 16
Всего отчетов: 5
Москва и область: 5 |
|
Гео: Москва
|
|
Дедушко вот что кажет: завтрак дело важное!!!
Овсянка (с чем угодно, она все принимает и орехи и ягоды и сыр и черти че в нее можно пихнуть), кофе мокко с корицей и горький шоколад. Ну еще можно покурить немного трубку сидя на крылечке, если есть времечко.
--------------------
|
IvanIvani4
На форуме: 11 л 128 д(с 21/07/2013)
Тем: 5
Сообщений: 16
Всего отчетов: 5
Москва и область: 5 |
|
Гео: Москва
|
|
от этакий творог, из сливок отжатый, что есть то есть!!! Такой утром схомячил и день деньской в поле отх...ил!!!))))))
--------------------
|
Fuck Them All
На форуме: 12 л 282 д(с 18/02/2012)
Тем: 13
Сообщений: 264
Флеймы: 12 (4,5%) |
|
Гео: ЗаМКАДье
|
|
Всю мою бессознательную и сознательную жизнь завтрак мне делает мама.
И до сих пор, если живем вместе.
Совсем ранние завтраки я свои не помню, но в где-то с первого и до пятого класса меня кормили сухарями. Батон, подсушенный в духовке. Пара кусочков таких и чай. Почему меня держали на сухарях - не знаю, но для меня ничего вкуснее тогда не было.
Потом были каши: геркулес на молоке и манная.
Что ела в иснтитуте, не помню.
И вообще у меня провал в памяти какой-то.
Последние годы мой завтрак все так же состоит из каши геркулесовой.
На молоке и с фруктами тушеными. Не надоедает. Меняешь фрукты и вроде разнообразие какое-то.
Уже больше года дома не завтракаю, ношу с собой на работу.
Встаю, обязательно пью зеленый чай с медом и лимоном (на нем я вообще могу весь день жить) и еду на работу.
А там уже кашку ем. Если никто мне кашку не сделал, то ем йогурт с парой печенек. Это в 9 утра. И потом опять несколько печенек сухих и постных с чаем часов в 11.
Пробовала всякие хлопья с молоком, но не пошло. Молоко только вечером воспринимаю.
В выходные могу и бутерброд заточить: хлеб, колбаса, помидор, сыр и все это в микроволновку. Или ячницу, но в неё я тоже кидаю овощи и колбасу. Еще оч люблю гренки. Я не знаю, может, это иначе называется. Батон обмакивается в яйце с молоком, заливается этим и жарится. Но за раз я могу и 5 кусков таких съесть, поэтому это редкий завтрак.
Сегодня ела кашу геркулесовую с тыквой. Спасибо маме.
Только последние месяцы на двоих нам с пузожителем каши мало. После каши еще и йогурт хочется... и бананчик... и шоколадку... и еще чего-нить...
А потом уже и ужин)
Для себя поняла, что все-таки самое важное с утра - это чай. Побольше меда и лимона. Он такой густой дже какой-то получается. Минимум за 30 минут до еды. И кишки работают, и голова.
А потом уже и вчерашние суши с голодухи пойдут.
--------------------
|
Капитан Кид
На форуме: 12 л 60 д(с 27/09/2012)Ушел с форума
Тем: 39
Сообщений: 1126
Флеймы: 55 (4,9%)
Всего отчетов: 25
Москва и область: 24
Обломинго: 1 |
|
|
|
Цитата:
После каши еще и йогурт хочется... и бананчик...
Гречу с мясом,по пол-кастрюли,борщ с мозговой костиной...белок нужен организм нормально строить...
|
ivchek75
На форуме: 11 л 226 д(с 14/04/2013)
Тем: 12
Сообщений: 20
Всего отчетов: 12
Москва и область: 4
Обломинго: 1
Сомнительные: 7 |
|
Гео: Москва
|
|
Да, как же Вам повезло, одним приходится чутко следить за своим рационом, другим сидеть на диете чтобы не выглядеть полновато, а Вы себе ни в чем не отказываете и при этом даже 81-83 (сказав что чуток поправились в весе) - это отличный вес к такому росту.
Я лично тоже стараюсь от жирных продуктов не отказываться но вес мой все же поболее будет.
|
Fuck Them All
На форуме: 12 л 282 д(с 18/02/2012)
Тем: 13
Сообщений: 264
Флеймы: 12 (4,5%) |
|
Гео: ЗаМКАДье
|
|
Цитата:
Гречу с мясом,по пол-кастрюли,борщ с мозговой костиной
Так вопрос был о завтраке.
В обед можно и гречку только с грибами.
А вот борщ я не ем вообще. Хоть до 6 лет жила на Украине.
--------------------
|
Капитан Кид
На форуме: 12 л 60 д(с 27/09/2012)Ушел с форума
Тем: 39
Сообщений: 1126
Флеймы: 55 (4,9%)
Всего отчетов: 25
Москва и область: 24
Обломинго: 1 |
|
|
|
все натуральное и полезное...
Сообщение изменил Капитан Кид (15/10/2013 22:26:05)
|
SpankMeDaddy
На форуме: 12 л 229 д(с 11/04/2012)Ушел с форума
Тем: 47
Сообщений: 4658
Флеймы: 376 (8,1%) |
|
|
|
Лично я на завтрак ем творог или шоколад или яблоко или какой то другой фрукт. Что-то одно в общем ))) И это еще много, т.к раньше я не ела вообще ничего
Повезло людям, которые могут стооолько есть и хорошо себя при этом чувствовать. Я вот ем очень мало просто потому, что если съем много, то мне потом плохо ) Но я и вешу 47 кг при росте 170. Как ем, так и выгляжу, т.е так как будто не ем вообще
|
Капитан Кид
На форуме: 12 л 60 д(с 27/09/2012)Ушел с форума
Тем: 39
Сообщений: 1126
Флеймы: 55 (4,9%)
Всего отчетов: 25
Москва и область: 24
Обломинго: 1 |
|
|
|
Цитата:
Как ем, так и выгляжу, т.е так как будто не ем вообще
Фотографию пришлите в личку  , как человек сбросивший 20 кг,я должен оценить Ваши проблемы с питанием... 
|
Kris-kris
На форуме: 11 л 40 д(с 17/10/2013)
|
|
|
В основном, с меня достаточно бутерброда и чашки кофе. Не могу много есть с утра, то ли дело в обед.
|
SpankMeDaddy
На форуме: 12 л 229 д(с 11/04/2012)Ушел с форума
Тем: 47
Сообщений: 4658
Флеймы: 376 (8,1%) |
|
|
|
Цитата:
Фотографию пришлите в личку
Простите, но я не могу взять на себя такую ответственность
|
Капитан Кид
На форуме: 12 л 60 д(с 27/09/2012)Ушел с форума
Тем: 39
Сообщений: 1126
Флеймы: 55 (4,9%)
Всего отчетов: 25
Москва и область: 24
Обломинго: 1 |
|
|
|
Цитата:
Простите, но я не могу взять на себя такую ответственность
Да уже и не надо...я нашел любовь всей моей жизни 
|
SpankMeDaddy
На форуме: 12 л 229 д(с 11/04/2012)Ушел с форума
Тем: 47
Сообщений: 4658
Флеймы: 376 (8,1%) |
|
|
|
Цитата:
Да уже и не надо...я нашел любовь всей моей жизни
Это классно же!
Пойду поем с горя
|
Назад
Конференция
Вперед
Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитата
