кароче-ситуевина такая.

Не буду описывать собственные ТТХ (кому надо, тот знает), но в результате ХЗ какого сдвига по фазе за последние полгода прибавила 10 кг и размеры увеличились на 1 размер - и тут и там . Плюсы: те, кто знали меня "до",  утверждают, что вид стал более аппетитный . Минусы: попадос на целый гардероб,а именно его брючную часть, а так как тряпье отнюдь не из Лужников и носилось всегда долго, то попадос существенный. Цитрусик права: в спортзале худеет все! Упражнениями можно только укрепить мышцы, размеры увеличить нереально - скаски это все