ЖЫрный Ачкарик
( )
01/03/2016 03:35:13
Re: Прям до одного? +

Цитата:

сосредоточиться на дыхании и выкинуть лишние мысли из головы. Что-то говорить при этом не обязательно


Совсем без опоры на звуки всё-таки трудновато. То есть самому (самой) себе-то транслировать не проблема, вот другим - затруднительно.

А мыслей у меня в голове давно уже никаких нет. Ни лишних, ни нелишних... никаких