Хороший способ, я его называю "откат системы".
Только не пойму, почему у вас такой упор именно на "женскую сущность"? Что в этой сущности такого особенного? впрочем, может, я не понимаю, потому что "девочковой девочкой" не была. Я в своем детстве черпаю непоколебимую уверенность в себе и веру в то, что все будет хорошо, мне этого достаточно.
Для всех, накинувшихся на Хохотушу -- в детство никто не впадает, просто черпаешь нужное тебе состояние, хорошо черпаешь, полной мерой, причем получаешь его сразу и, в отличие от тупого аутотренинга типа "я спокоен, я совершенно спокоен..." без насилия над сознанием и когнитивного диссонанса. Действует офигительно. Потом идешь, и гору сворачиваешь, ну, или тянешь дальше свой воз (который после такого упражнения ощущается изрядно полегчавшим), или просто какое-то время своей жизни чувствуешь себя... позитивно? человеком? хз, но приятно, и разве лишние полдня быть сильнее и увереннее -- разве это мало?