Я Вам по секрету скажу, что если женщина принимает решение стать идеальной (я в бы в Скрепкином случае заменила бы слово "идеальная" на "суперженщина") без дураков, то она, как правило, делает это лично для себя, исходя из собственной потребности.. мало ли - возраст там, осенняя депрессуха, все достало, любовник подлец, муж скотина.
Но никак не сообразуясь с какими-то "обычными" требованиями, которые для кого обычные, а для кого нет..

А чтобы не распыляться, скажу и Скрепычу - Скреп, не мучай себя, ты нам нужна, какие нафих 8 часов в день?? не ставь себе нереальных планов. просто сделай небольшой рывок по списку - прическа, маникюр-педикюр, эпиляция, коррекция бровей, спортзал два-три раза в неделю (если задалбывает спортзал, тогда бассейн) и пару раз в месяц косметолог (ну или баня с масочками). Потом когда втянешься, будешь уже что-то добавлять. И психологические практики, да.