|
|
|||||||
причем, тренажер естественный: женские интимные мышцы. А почему "тренажер" -все очень просто. У мужчин на причинном месте мышц нет (поэтому ОНо, сначала периодически, а с годами систематически, опускает свою стелку на полшестого). У женщин же мышцы в наличии имеются - аж две. Ими можно управлять так, чтобы мужчина был вынужден преодолевать сопротивление, тем самым держа свое достоинство в форме. По наследству, как утверждают авторы школы вумбилдинга, управление мышцами, увы, не передается (издержки патриархата). Этому надо учиться каждой женщине. Особенно европейской, для которой, как правило, секс - постыдная тема. Восточным же женщинам управление прививается с детства. Отсюда и повергающие в шок различные тайские шоу с лезвиями, сигаретами и проч. штучками. Вопрос: Дамы, кто был на подобных курсах, расскажите насколько они эффективны. Интересуюсь, поскольку деньги они хотят немаленькие... СтОит ли игра свеч? |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата:Во-первых, это в большей части постановочные фокусы. Ну и они этому учатся с детства, годами. Цитата:В основном это навешивание лапши на уши и красивые рассказы о фантастических возможностях, которые откроются перед Вами, как только Вы пройдете их курсы. То же самое Вы можете услышать на курсах по мгновенному гипнозу т прочей муйне... А на самом деле упражнения для развития мышц влагалища довольно просты. Если действительно хотите этим заняться, то пошарьте в поисковике и найдете, совершенно бесплатно. Ну а дальше от Вас зависит, насколько регулярно и терпеливо будете этим заниматься. Чудес ведь не бывает, тренировка мышц требует времени. |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: Интересовалась по поводу этого у единственной в городе исполнительницы тайского стриптиза,русской,КСтати..ответила,что самое сложное-научиться курить,у нее год ушел регулярных тренировок,остальное проще ![]() ![]() ![]() ...долгое это дело в общем,и нудное...остальное в личке.. |
||||||||
|
|
|||||||
Нуу можно просто покачать мышцы влагалища для начала...ежедневно много раз сжимайте их с усилием - накачаете. |
||||||||
|
|
|||||||
Если пробовали-данные в студию: как,сколько времени и до какого состояния накачали ![]() ![]() ..следуя такой логике если энное количество раз сгибать руку через год появится бицепс ![]() ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Я качала к беременности. начинала с 60 раз и старалась делать как можно чаще за месяц накачалось прилично(динамометром не измеряла, врач сказала что молодец). Подруга качала тоже с 60 раз начиная, мч оценил. Качала месяца 2 где то. Про бицепс - смешно. Если руку сжимать правильно(с усилием, и не один-два раза) - то накачаете..вопрос - как долго качать будете. Железо нужно ДЛЯ СКОРОСТИ накачивания. И я уже где то писала: Делать поверхностные выводы - не самый лучший способ показать себя умным. |
||||||||
|
|
|||||||
Упражнения Кегеля -------------------------------------------------------------------------------- Сила и длительность мужских и женских сексуальных переживаний отчасти зависят от способности сознательно контролировать свои мышечные реакции. Важную роль играют при этом мышцы промежности, которые образуют основание промежности и расположенные между копчиковой и лобковыми костями. У животных эти мышцы также управляют хвостом. Если эти мышцы является слабыми от рождения или по другим причинам (у некоторых женщин она растягивается после родов), это снижает интенсивность оргазма. В 1950 году гинеколог Арнольд Кегель предложил женщинам, испытывающим после родов трудности с контролем над мочеиспусканием, специальные упражнения. Оказалось, что эти упражнения, получившие название "кегели", не только прекращают непроизвольное мочеиспускание и дефекацию, но и повышают произвольный контроль над сексуальными реакциями. Сейчас их рекомендуют как женщинам, так и мужчинам. Во-первых, кегели повышают степень осознания своих чувств и переживаний, локализованных в половых органах. Во-вторых, они улучшают их кровоснабжение. В-третьих, повышают сексуальную реактивность. В-четвертых, помогают восстановить мышечный тонус влагалища после родов. В-пятых, увеличивают сознательный самоконтроль над оргазмом. Как их надо делать? Женщина может идентифициpовать их следующим обpазом: сядьте на унитаз. Раздвиньте ноги. Попытайтесь остановить стpую мочи не двигая ногами. Мышцы, котоpые вы используете для этого и есть ваши промежностные мышцы. Если вам не удастся обнаpужить их сpазу - не пpекpащайте попытки. Попытайтесь в следующий pаз. А вот как мужчина может идентифициpовать свои мышцы: попытайтесь остановить стpую пpи мочеиспускании. Мышцы котоpые вы используете и есть те самые. Вы ощутите напpяжение и вокpуг заднего прохода (ануса). Вы также используете эти мышцы когда тужитесь пpи попытках pасстаться с последними каплями мочи. Упpажнения Кегеля состоят из тpех частей: Медленные сжатия: Напpягите мышцы, как вы делали для остановки мочеиспускания. Медленно сосчитайте до тpех. Расслабьтесь. Сокpащения: напpягите и pасслабьте сексуальные мышцы как можно быстpее. Выталкивания: Женщины: потужьтесь вниз умеpенно, как пpи стуле или pодах. Мужчины: потужьтесь как пpи мочевыделении или стуле. Мужчины и женщины: это упpажнение, кpоме промедностных мышц, вызывает напpяжение и некотоpых бpюшных. Вы также ощутите напpяжение и pасслабление ануса. Начните тpениpовки с десяти медленных сжатий, десяти сокpащений и десяти выталкиваний по пять pаз в день. Чеpез неделю добавьте по пять упpажнений к каждому, пpодолжая выполнять их пять pаз в день. Добавляйте по пять к каждому упpажнению чеpез неделю, пока их не станет по тpидцать. Затем пpодолжайте делать по кpайней меpе пять набоpов в день для поддеpжания тонуса. Вы должны выполнять 150 упpажнений Кегеля каждый день. Вы может выполнять упpажнения пpактически где угодно - во вpемя вождения машины, пpогулки, пpосмотpа телевизоpа, сидя за столом, лежа в кpовати. В начале занятий может оказаться, что ваши мышцы не хотят оставаться в напpяженном состоянии во вpемя медленных сжатий. Возможно вы не сможете выполнять сокpащения достаточно быстpо или pитмично. Это потому, что мышцы пока слабые. Контpоль улучшается с пpактикой. Если мышцы устали в сеpедине упpажнения, пеpедохните несколько секунд и пpодолжайте. Для того, чтобы ощутить промежностные мышцы и пpовеpить их увеличение, женщина во вpемя упpажнения может ввести один или два смазанных пальца во влагалище. Для усиления эффекта, во вpемя упpажнений, можно во влагалище деpжать какой-нибудь пpедмет. Кpоме пальцев можно использовать вибpатоp имеющий фоpму пениса. Включение вибpатоpа добавит пpиятные ощущения к упpажнению. Упpажнения Кегеля помогают мужчинам иметь более сильную эpекцию и управлять эякуляцией. Обучение напpяжению, pасслаблению и выталкивающим движениям позволяет мужчине упpавлять своей сексуальной системой наподобие того, как он упpавляет автомобилем. Напpяжение - это акселеpатоp, усиливающий возбуждение. Выталкивание - тоpмоз - может помочь остановить эякуляцию. Не забывайте дышать естественно и pовно во вpемя упpажнений. Делайте от одной до трех сотен сжатий каждый день. |
||||||||
|
|
|||||||
я, видимо, не совсем правильно изъяснилась. Речь идет не об упражнениях Кегаля (его методика направлена исключительно на развитие мышц входа: только треть или четверть вагины). Я говорю о методе Муранивского: развитие глубинных мышц остальной части вагинального канала до самых сводов при помощи тренажера и показаниям монометра. Согласно его методу, женщина должна, якобы, научится доставлять удовольствие не только любому размеру, но и себе любимой посредством сжатия мышц. И если у мужчин во время возбуждения происходит увеличение, то у женщины наоборот - сужение до самых сводов. А высшая ступень этого метода - элитный (или элитарный) секс, когда фрикций не требуется. Я так понимаю: женщина посредством различных манипуляций глубинными вагинальными мышцами все делает сама... ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: А это где? |
||||||||
|
|
|||||||
если заниматься йогой. Но долго. Методом научного тыка тоже долго,а по недоумению еще и навредить можно. Я перебрала кучу литературы и поняла одно: полных и совершенных методик нет... И только Муранивский обещает... вернуть женщине истинную ее роль ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
у Вас их от природы нет. Зато, видимо, как компенсация, сксуального желания чере край... ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Интересно же. Никогда не думал, что мышцы могут быть сексуальными! |
||||||||
|
|
|||||||
... вот как мужчина может идентифициpовать свои мышцы: попытайтесь остановить стpую пpи мочеиспускании. Мышцы котоpые вы используете и есть те самые. Вы ощутите напpяжение и вокpуг заднего прохода (ануса). Вы также используете эти мышцы когда тужитесь пpи попытках pасстаться с последними каплями мочи... |
||||||||
|
|
|||||||
Очень любопытно..надо почитать, захотелось тоже ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
А что в них сексуального? |
||||||||
|
|
|||||||
Ну сами подумайте, с помощью чего и с чем вы ипетесь ![]() ![]() ![]() мышца к мышце ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Да все можно,но это будет не бицепс..а так, бицепсик ![]() Я качала по 100 раз (20 в каждой позе) каждый день аппаратом,два месяца,изменения замечанные мужчинами характеризовались как "чуть-чуть" не смотря на высокие показатели по прибору-180-200..поэтому мне странно слышать что там можно было накачать без прибора ![]() ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: То же самое могу сделать и я... за половину цены... Главное -- деньги высылайте ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Все очень даже подробно и точно изложили, но про мышцы ануса забыли. ![]() Вот еще немного информации: СЕКСОБИЛДИНГ! |
||||||||
|
|
|||||||
Тема интересная, только цель какая? Мужчине доставить большее удовольствие или между собой, девочками, перетереть как ты можешь? В общем, надо судейскую коллегию собирать. По своему опыту, могу заметить, что важно в большей степени развитие кольцевых мышц вагины (для мужского удовольствия). Однако, в процессе возбуждения с мужчиной, у женщины наоброт, происходит расслабление мышц вагины , а не сокращение (простая неосознанная реакция на удовлетворение), так что или контролировать себя или удовольствие получать. |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: Узость "на входе" не гарантирует отсутствия "сарая" вглубине -)) Но и излишняя теснота может вызвать приступ клаустрофобии у члена -)) Цитата: Не правда Ваша, все совсем наоборот (если, конечно, не профессиАнальная цифра). Цитата: Какая цель была у Терезы не могу сказать, но напряг некоторых специфических мышц способствует получению удовольствия и самой женщиной. Девушкам: Кстати, на выталкивание есть отличный тренажер - тампон ОВ. |
||||||||
|
|
|||||||
Про клаустрофобию члена ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
А то вумбилдинг-швумбилдинг.... Тренировки разные а в итоге не у всех получается. А во рту и мышцы есть, плюс язык... Вобщем наУчитесь сосать-тогда и к вумбилдингу переходите ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: Случай из жизни. Одна особо продвинутая тетка решила OB испробовать. Расказывает потом: "Что за идиотизм, оно там все раскисло -- хрен выцарапаешь потом эти ошметки..." Она его... в упаковке туда засадила! Про цвет волос можно не упоминать, но -- да. |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: Это явно был не ОВ, а тампакс: у ОВ с упаковкой все нормально – не раскиснет - целлофан, или как там его. ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Ничего, что я без смокинга вмешаюсь в Ваш высокоучёный разговор? В кои-то веки на Форуме зашла речь о действительно интересных вещах. В последние лет восемь главной целью моих сексуальных метаний является именно поиск такой э-э.. "бесфрикционной" женщины. Было четыре таких в жизни - не удержал по разным причинам. Кто не испытал - может, увы, считать, что он девственник или довольствовался неким эрзацем ( разница примерно как между травой и табаком). Доходит до того, что на секунды теряешь сознание, плывёшь. Ну, а уж когда доходит до финала... Спасибо, Тереза за пропаганду среди женщин в правильном направлении. Зачот, так сказать. Вы...тово... сами не из таких случайно? ( - рассчитывая на вариант "Да", принял позицию "низкого старта") |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: А вот ЧТО сказала мне на мой пост одна приятельница: "Ну и сука же ты! Мало того, что они ставят оценки за минет и ШГ, еще появится пунктик об умении управлять вагинальными мышцами!" Сразу скажу: никакого умысла не имела, тем более в отношении женщин. Хотела знать об этом моменте исключительно в личных целях. Базука, на вопросы интимного характера даже в личке стараюсь не писать. Так что простите. С уважением. ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Ничего-ничего. Мне всё равно без надобности, давно уже не стоИт. Я так, разговор поддержать. |
||||||||
|
|
|||||||
Хочтся быть лучшей ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: Уточнять я не стал, это была теща... бывшая ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
На интересные же темы Вы общались с тещей (с бывшей) ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Цитата: Очень похвальное желание! ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Это она не лично мне, а аудитории расказывала ![]() |