То то и оно - что ия в первый раз слышу, чтобы это спираль так "сыграла".

две-три палки - ну чаще две : ) перед сном и утром : )
хотя бывает и третья - промежду первых двух

но это не я силен - это "волшебная сила минета".. хотя и ее, чувствую, скоро будет не хватать

поспать ? 5-6 часов выходит где-то в сутки.
Но это уже не из-за секса - "в общем" такой график