Если у вас присед 20 кг. как правильно сказали девушки приседают с большим весом, причем в несколько раз большим.
Человек у которого такая слабая спина, что 20 кг присед это максимум.не может физически подтянуться и пару раз без помощи . и 80 кг от груди при такой спине тоже физически не может.
Те кто по 20 раз подтягиваются приседают от 70-80 и более кг.
Не фига вы не чем не занимались,просто ляпнул что первое вычитал в интернете.