Я же не спортсмен, чтоб пытаться достичь каких-то максимальных весов. Подтягивался раз 20, когда занимался. Сейчас не больше 10 за раз. Присед делал со свободным весом с 20ками максимум, знаю, что многие девушки могут больше, я тоже мог, но мне и этого хватало. =) От груди 80 жал. Но не зная моего веса это мало, что вам даст.