Все просто.
ЗлоупотреБЛЯТЬ вредно чем угодно - хоть мастурбацией, хоть едой, хоть алкоголем.

Да хоть сексом с женщинами.

В умеренных количествах же все это организму необходимо и полезно.
Так что проблема не в самой мастурбации, а в злоупотреблении ею.

А вообще, мужику раза 2 в неделю надо кончать палюбе - любым способом.

А ситуации разные бывают.

Иногда женщины полностью вне доступа.

Ну вот тогда такой способ саморегуляции как онанизм становится просто необходимым.