Вася, скажите честно каких советов вы ожидаете?
То что вам сказали это правда, и как только вы избавитесь от части веса и будете более подтянуты, у вас будет много девушек или одна единственная, уж как захотите.  Излишний все ведёт к очень серьёзным проблемам со здоровьем.  Я тут тоже над собою немного работаю, но мне надо скинуть только несколько кило.
Удачи.