Вообще-то спинные мышци больше работают у женщин (если они подмахивают), а у мужчин - мышцы живота в любой позе. Хотя у кого как. Может Вы пассив, тогда всё понятно. А вообще то хорошо бы поштудировать анатомию. Всё IMHO, ничего личного.