блин что ж ты упертая такая, ну вбей в гугле или яндеке оверквотинг тебе то же самое что я объяснил выдаст. хотя проще объяснить уже некуда: если твой пост намного меньше по объему чем цитируемый текст, вот и все!
изначально излишнее цитирование чисто технически затрудняло работу форумов в тогда еще очень медленном интернете, сейчас это просто культура, своего рода этикет общения на форумах. за это везде замечания делают.