Спасибо за совет, непременно поробую

Тем более, что я сейчас только на беговой дорожке и бегаю (вернее, быстро хожу), т.к. купила абонемент в спорт-клуб. Правда, предпочитаю плавать там в бассейне:) А по Москве спокойно бегать можно только ранним-ранним утром, это уж я точно поняла