в конце 80-х занимался примерно в таком зале... .

Однако хочу сказать, что эффективность зависит не от зала, а от человека. В такие вот "качалки" ходили фанаты железа, поэтому и результат был.

Сейчас пошла мода на ЗОЖ и фитнес, а еще иметь карточку пафосного клуба - признак "крутизны". Поэтому вместо реальных занятий - сплошной 3,14здежь и флирт. В одном из клубов, где абонимент на год стОит 3 кило-уев некоторые дамочки по 2-3 раза за тренировку костюм меняют ...типа вспотели