Как сказать

Изящный отказ -- это, по-моему, уже искусство

Я, например, ужасно себя чувствую, когда приходится сказать даме/девушке, что нестыковочка намечается. Совершенно откровенно чувствую себя сволочью. А так на примере может что-то и почерпнул бы для себя

И опять же, хотелось бы знать, после каких слов борьба бесполезна, если их слышу я

Пока что у меня только один четкий рефлекс -- это когда начинают говорить, какой я хороший...