я стараюсь не запоминать! ну только если что-то необычное, то помню некоторое время. А негатив надо сбрасывать, есть много способов. Да, Вы правы, не нужно этим говном забивать голову, иначе вместо мозгов будет помойка.
Есть несколько постоянников, про которых я получается очень много знаю, и если чо то не помню (например куда он ездил или как зовут собаку) бывало типа обижались, но это глупо. Одного не тем именем назвала - обиделся и больше не приходит)))