Та же фигня! По утрам вялая и сонная, несмотря на регулярное посещение солярия. Витамины вроде бы употребляю. Легко просыпаюсь только в одном случае - если просыпаюсь за городом, километрах в 50 от Москвы. Либо, если удается поспать до полудня (а для меня это нереально больше чем раз в неделю). Вывод - не хватает элементарно чистого воздуха!

Кстати о солярии. Не знаю, нормально ли это, но на меня он действует как снотворное, поэтому загорать хожу только на ночь глядя (благо, работает до 23).