вообще на самом деле спать хочется не от необходимости энергетика, а от того, что в жизни у вас не хватает ярких эмоций! а с энергетиками сердце посадите!!!если у вас есть партнер,найдите еще одного, обязательно на разовую встречу, для яркого секса, 5-7 раз за ночь например, причем разного обязательно(не только классику конечно)!
Как говорит мой друг нынешний, а он ТАКИ врач, "Гребля, йобля ,ананизм укрепляют организм"(с).
Так что, если последние два не помогут- то есть еще выход - заняться греблей))))