Оказывается все люди делятся на две категории - с одной стороны врачи, с другой - пациенты... Вот такая картина.. Мы кажется с вами уже дискутировали по близкой теме. Если вы верите, что шевеление обрезиненного пальца уролога глубоко в заднице (за ваши деньги) -т.е. традиционный урологический массаж - единственный способ улучшения кровообращения в тканях простаты - то даже спорить не буду.
И аутотренинг и самогипноз - вещи настолько давно известные и детально разработанные (в 30-хх гг.прошлого века)- между прочим они относятся к методам традиционной медицины - что не требуют обоснования. Другое дело, что на овладение этим требуются некоторые усилия и, возможно, способности - поэтому не всем подходит.
И еще. Если бы у меня не было опыта по этому вопросу - не писал бы. Впрочем, Оле-Лукое прекрасно поняла (у кого там "книги по йоге на полках"? ), за что ей респект и уважение, осбенно за интерес к восточным практикам.