отчего же? вы же не пытаетесь сами себе гипс накладывать на сломанную ногу, для этого есть специально обученые люди. и это что, слабость?
голова ломается почти так же, как и нога. хоп, и ты не понимаешь, кто ты и зачем. что делать, к чему стремиться, для чего вообще жить.
нога может срастись и без гипса, но вы можете остаться хромым навсегда. голова тоже может сама худо-бедно наладиться, но "хромота" останется. это будут комплексы, страхи, "неправильные" привязанности. и привычки.
к примеру, у вас был неудачный роман, будь вы опытнее и умнее, вы бы разрулили ситуацию, вышли из запутанных отношений с минимальным ущербом для всех. но в пятьдесят мы все умные, а в 25 , когда бушуют страсти, вы выходите из отношений разочарованным, подавленным, с чувством вины, без цели и смысла жизни. вы можете озлобиться, податься в платный секс, стать грубым и недоверчивым в отношении жнщин, одним словом, свернуть на неправильную дорогу. а ведь это можно было изменить одной беседой в нужный момент с хорошим специалистом. это делается только для того, чтобы не навредить самому себе неумелыми действиями.
при наличии оформившейся проблемы, типа алкоголизма, клептомании, патологической ревности, фобии, рукоприкладстве - помощиь психотерапевта нужна однозначно, причем длительное и систематичное общение с ним.
неумение радоваться жизни и ценить свою жизнь - такая же проблема, как больная печень. только до лекарств лучше не доводить, решать проблему в зачатке правильным образом жизни - диетой, спортом, контролем эмоций.