По поводу онанизма - никак он не может быть ПРИЧИНОЙ преждевременной эякуляции (ПЭ), но может быть СПОСОБОМ ИЗБАВЛЕНИЯ от оной :-)
Онанируя, человек учится управлять своим оргазмом.
Вот одно из упражнений по борьбе с ПЭ - довести себя почти до конца, почти до самой точки невозвращения (когда уже ласкай - не ласкай, а кончишь). Пролетел точку, спустил - ничего страшного - запомни момент и ощущения. В следующий раз тормозни за два движения до того. Опять проскочил - за четыре, и тд. Тогда прочувствуешь момент, когда не кончить - нельзя.
Больше того, спусти перед актом пару раз, за час-два. Ручаюсь, тогда тебе пары секунд уже не хватит.

Есть и медикаментозные способы - грубо говоря, меновазин-анестезин на головку члена, онемеет - и хорошо. Проблема в том, что без средств защиты ты состав этот и на женскый орган нанесешь :-( И она тоже онемеет - будете соревноваться, у кого первого заморозка отойдёт

Так что надо меновазин + кондом.

И, наконец, всемирная паутина: ссылка.

Всё будет нормально. Удачи Вам.