сразу совместно с "курсом" ещё и 3-4 раза "зарядил" "качаться"....
Я вот вытащил весь свой "арсенал" вместо со стойками ,лежаком(в зал-то вообще давно не захожу,вообще времени нет..

)на балкон,"забив" его напрочь,и выходя КУРИТЬ только грустно смотрю на это...Доколе???

"Брошу",решил точно,сколько смогу-продержусь....