Про антидепрессанты (АД). Это те же тяжелые наркотики, только легально. Почище наркотиков, но ничуть не слабее. В своё время баловался психонавтикой, и их потреблял, после них относительно дорогие запрещённые вещи, которые принято бодяжить сахаром с побелкой, мне показались очень слабыми. Моё ИМХО: антидепрессанты - очень интересное средство разнообразить сознание, но это как альпинизм, не допускает небрежности, и присутствие экскурсовода-наставника очень желательно. У одной таблетки большинства АД несильный разовый эффект, но он накапливается день за днём, тут важна схема потребления. Плавно погружаешься в эйфорию, по мере того как АД растворяется в тканях организма. Также накапливается привыкание. Так что если решитесь - постарайтесь без самодеятельности. Люди, которым не хватило воли соскочить с самого слабого из АД, кончают так (блевотня, я предупредил).

Тем не менее, если есть РАЗОВЫЕ ОБЪЕКТИВНЫЕ факторы, мешающие жить, как то смерть любимых людей - то антидепрессанты попить ИМХО более чем желательно. Но всё что они дадут, придётся вернуть спустя пару месяцев, когда их придётся бросить. А бросать надо, т.к. через 3 месяца в силу привычки эффект от приёма будет равен ровно 0 целым 0 десятым. В принципе, бросить не так уж и сложно, но не всем даже курево бросить выходит. В случае же неправильно спланированного бросания АД могут быть неиллюзорные ломки - куда более сильные, чем от любых нормальных наркотиков. Я предупредил. Так что для лечения хронических депрессий АД совершенно непригодны. Они лишь небольшое "счастье в кредит".

Так что теперь я вещества кроме чая и алкоголя не потребляю. Нет новизны - нет и радости, нет смысла портить себе здоровье. Хотя одно время от них фанател.

А вот это - умный человек пишет:

Цитата:

Обязательно включай дома побольше света. Или лампочки замени на более мощные или купи какие-нибудь дополнительные светильники на стенку. Это точно установлено - одна из основных причин депрессии осенью - (в начале зимы )- недостаток света.