Как и говорил, прежде попробовал на себе.

В базе несколько программ. Есть просто массирующие, а есть и типа Бодибилдинг. Естественно попробовал все. По моему мнению, наиболее действенная, с точки зрения имеенновоздествия на мышцы - программа бодибилдинг! Первые ощущения - больно и неприятно! НО потом привыкаешь. Силу импульсов и их частоту следует увеличивать в процессе сеанса по ере привыкания мышц к нагрузке. Мышцы напрягаются очень сильно, так, что ноги подпрыгивают. Пробовал имеенно на бёдрах. Попробовал на прессе, но так как он у меня  хорошо проработан и очень чувствителен, то пресс буквально свело! А ноги большая мышечная группа, поэтому вроде как ничего, но в местах примыкания мышц к суставам, если электроды расположить рядом с этим местом, -мышцы сводит!

После сеанса реально чувствует напряжённость и усталость мышц.

Матушку поставил на ноги. Сеансы делаю каждый день. Начал с 15 минут программы Бодитонус, сейчас довёл до 40 минут программы бодибилдинг. Ноги окрепли, тонус повысился. Ходит гуляет и чувствую в ногах силу.

Так, что рекомендую.

По личному мнению, не нужно покупать приборы работающие от батареек! Чем выше мощность прибора - тем лучше. Убавить всегда можно, а вот повысить нет, если мощность малая.