если я обжираюсь, то обжираюсь булками, пончиками и пирожками, заедаю их Фаза-2
мне спокойнее знать, что калории от углеводов не всосутся
и меня мой вес устраивает последние несколько лет, может и можно было бы похудеть местами, но для этого не диета, а фитнес нужен