Цитата:

---

Я думаю,у автора топикстартера какая-то проблема в жизни,из-за которой появился такой сильный невроз,стресс,вот и не может человек  заснуть нормально

---

Согласен. И вот с этой проблемой и надо как-то разбираться (или в реале, или у себя в галаве). А всё прочее - это борьба со следствиями... нередко доблестная но имхо всегда бессмысленная