я конечно не специалист...
вроде иногда в прайсах пишут тепловыделение процессора. во всяком случае про мой старенький athlon palomino писали что выделяет тепла на 80-90 Вт. ну пусть будет 100 при максимуме нагрузки, что сомнительно. современные процы должны потреблять поменьше. Вот сколько выделяет тепла столько примерно и потребляет электроэнергии.
и потреблять компьютер электроэнергии не может больше мощности блока питания. вот я на свой блок питания с 350 Wt в максимуме повесил автомобильный усилок с потребителем в две колонки S30b, старый проц amd palomino 2001 года, на котором можно яичницу жарить. горячий старый ide винт, но у меня слабая видюха.
соответственно я бы посоветовал уделить внимание больше на видео, некоторые видеокарточки мощные имеют дополнительное питание от блока питания, и кушают порядочно...
я бы оценил максимум средненького компа без наворотов в 150-250 вт.
конечно для всяких навороченных разогнанных систем с массивом дисков raid5 с неоновой подсветкой кучей других потребителей внутри это все не касается