Единственно что в зал не хожу и не планирую ходить, и вообще если по мне, так этот спорт для меня не в кайф, а в тягость.
Но из всего того, что я здесь прочитал в этой дискуссии, мне, пожалуй, только Ваш вариант и подходит.
Давно мечтаю бросить курить... Чувствую, что уже пора - курю 20 лет.
Несколько раз ( в разные годы ) предпринимал попытки бросить курить просто усилием воли, но больше чем на два-три дня меня не хватало.
Мало того - на второй день начинались ужасные "ломки", поднималась температура и почти не мог не о чём больше думать кроме как о курении...

А так видел многократно подобную рекламу, но останавливало недоверие, боялся, что это очередное шарлатанство, а просто так деньги на ветер выбрасывать не хотелось бы.
В данном же случае я уверен, что конкретному человеку, то есть Вам, и правда помогло.

Ещё раз спасибо!

С Уважением Зиг.