проблема не только в том, какие сайты заблокированы, но и какие порты. аська работает на вполне определенных портах (нсколько я знаю, из диапазона 1000-1100), и если они у вас закрыты, то ничего не получиться. но у вас на работе скорее всего стоит прокся, поэтому точно ничего не получится.
к аське же вроде есть веб-интерфейс. в смысле сайты-трансляторы.

что касается посещения других сайтов, пользуйтесь анонимайзером. лучше который работает по https (они обычно платные). тогда админ не увидит куда именно вы ходите.

если стоит задача отслеживать такие вещи (т.е. стоит сниффер), то на раз. можно даже поставить фильтр и отслеживать на какие именно страницы РБК вы ходите (администратор даже может получать сообщения, когда кто-то пошел в определенное место) и потом предъявить вам, что вы читаете не те новости, какие нужно по работе