На крещение купаюсь регулярно года с 1990. Ну может раз пять пропустил. Тогда еще и моды такой не было. Просто по студенчеству, ради форсу бандитского

решили искупаться. Ритуал понравился. Так дальше и стал продолжать.

А польза вот в чем. Как пояснил мне один морж, в момент погружения в ледяную воду темперутара организма резко, на секунды, подскакивает до 40-42 градусов. Этого достаточно, чтобы вредные бактерии организма сдохли без всяких антибиотиков.
Мне, во всяком случае, одного крещенского купания хватает, чтобы провести зиму без всяких ОРЗ. А вот в годы, когда не купался - ближе к весне обязательно простуду подхватывал.