у меня вот творческая профессия

я так просто мечтаю, чтобы режим работы мне диктовал необходимость ложиться и вставать примерно в одно и то же время - я бы с радостью спала с 23 до 7 и была бы щастлива.
А так у меня график работы позволяет в некоторые дни вообще не ходить в присутствие и тогда я накануне полночи могу просидеть, потому что у меня с 22 часов самая работоспособность начинается, ну и встаю в 7 (чтобы отправить ребенка в сад), потом бывает что сплю до 11 но все равно еще полдня хожу и соображаю плохо, потом в 22 опять активизируюсь.
А иногда, если надо встать допустим в 6 утра, ложусь рано, но засыпаю плохо и в результате все равно не высыпаюсь.
Так что почти все время в плохом настроении

Ночью подрываюсь часто. Днем не сплю, точнее стараюсь этого не делать, потому что дневные сны меня просто убивают