легко:
ускорение определяется двумя формулами:
в зависимости от скорости и времени
a=(v1-v2)/t - нам не подходит, ибо надо знать время торможения;

либо в зависимости от скорости и тормозного пути:
а=(v1^2-v2^2)/2s, где s - путь торможения.

Примем скорость перед началом торможения - 60 км/ч=17 м/с, тормозной путь - пусть 2 м (допустим машина въехала в жопу другой на светофоре и пролетела с ней 2 м)

Считаем:
a=(17^2-0^2)/(2*2)=72 м/с2, что в 7 с лишним раз больше g. Увеличте скорость (заметьте - она в формуле в квадрате идет!), уменьшите тормозной путь - вот вам и 20 и 50g

Но дело в том, что это кратковременные перегрузки, действующие доли секунды, и человек их может перенести, ну может, сознание потеряет. Те перегрузки, которые испытавает летчик или космонавт, действуют десятки секунд, поэтому величины ускорений, переносимых ими, составляют не более 10-12g.