Размеры всех flv-файлов - от 2 до 3 Мб. , так что прикрепить видео проблематично.
Если есть интерес к этому и многим другим файлам сообщите pls в личку в каком формате, и я кину их на Вашу почту или на свой FTP (на короткое время, пока не заберете). Есть несколько вещей, которые мне нравятся, но это надо не пересказывать, а видеть и слышать.