1. Согласен с мнением, что снижение либидо в Вашем случае - закономерная реакция на длительный стресс. Ключевое слово - закономерная, а значит абсолютно нормальная, точно также как температура и кашель - нормальная реакция на легочную инфекцию, а, извините, диарея - на инфекцию кишечную. Всё это вещи малоприятные, но нисколько не стоят того, чтобы из-за них впадать в прострацию.
2. Не стоит даже пытаться сравнивать свои сексуальные возможности с возможностями Ваших друзей. Все любовные победы, озвученные мужчиной смело можно делить на 5, а то и на 10 (ну вот так по-дурацки мы устроены, ничего не поделаешь), а лучше вообще ничего подобного не слушать, дабы не совершать лишних арифметических действий.
3. Спорт. Почитал о Вашей "физической активности". Это даже не физкультура, а какая-то лечебная гимнастика для инвалидов в доме престарелых. Регулярные спортивные занятия действительно влияют на уровень тестостерона. В сторону его увеличения. Единственное, чего следует избегать - изматывающих забегов на марафонские дистанции (они угнетают выработку тестостерона) и прогулок на велосипеде, которые могут привести к застою крови в промежности. Смело можете многократно увеличивать свои нагрузки - перетрудиться все равно не получится, поверьте.
4. Не пытайтесь "сублимировать" работой, учебой, мытьем посуды и т.д. свои сексуальные желания и переживания. Этот способ далеко не для всех. В том числе и не для Вас. Принимая во внимание Вашу мнительность, можно сделать вывод, что человек Вы тонкой душевной организации, а значит чувственный, возможно даже - порочный. И потому секс будет сопровождать Вас всю жизнь, пусть и с такими вот перерывами. А посему еще раз: не переживайте понапрасну.
5. Вам просто необходима пусть кратковременная, но кардинальная смена обстановки. Вряд ли у Вас есть такие дела и такие родственники, которых Вы не можете оставить недельки на две.
6.Лучший доктор - это баба. Ну сходите Вы проверить гормоны. Тестостерон у Вас понижен вследствие стресса, это и так ясно. А дальше что? Вы правильно сами написали, что лучше женщины Вам вряд ли кто поможет.
Теперь пытаемся совместить пункты 5 и 6 - меняем обстановку и приглашаем доктора (то есть бабу). Ну с пунктом пять все просто - море, солнце, морепродукты на упомянутые две недели. Разбираемся с бабой. Категорически не согласен с ув. Пионэром. Никаких провинциалок! Это все от страха не соответствовать уровню городских женщин. Вы и так ипохондрик, зачем усугублять? И никаких "Попутчиков" и прочих СЗ! Для Вас вообще дорога закрыта туда навсегда. Можно долго говорить на эту тему, скажу только что для тамошних дамочек поездка к морю - не средство, а цель, Вы для них - неизбежное зло в нагрузку, а значит не подходят они Вам ну никак. Да и тараканов у них как правило выше крыши, а у Вас у самого насекомых этих - как у алкаша за холодильником
Идеальный для Вас вариант, как мне кажется - в меру гламурная клубная девица лет 25. Я не знаю какие заведения сейчас в тренде, не в теме. Думаю, в данном вопросе Вы разбираетесь лучше меня. Походите, посмотрите. Если девушка понравится и на внешность и по общению, то пригласить в поездку можно прямо в клубе. Только не надо пытаться пускать даме пыль в глаза и строить из себя миллионера, безумно влюбленного и вообще не пойми кого. Так и скажите: мол, два года без отпуска, жутко все задолбало, вот хочу поехать развеяться в какие-нибудь четыре с половиной звезды в Патайе, а чего ехать одному, ежели рядом такая нимфа? Будьте искренними (в меру). Искренность - лучшее оружие вор...мужчины.
Уверен - после (да и во время) поездки результат не заставит себя ждать.
В конце оговорюсь, что ставить диагнозы по интернету - дело неблагодарное. В то же время и Ваша ситуация и вышеприведенные рецепты - все испробовано на собственном опыте.
Удачки!
ps еще вспомнил про спорт. стресс лучше всего снимают занятия единоборствами (обязательно со спаррингами!) и бег по пересеченной местности в темпе не ниже среднего не менее часа, а тестостерон более всего повышают анаэробные упражнения с относительно малым количеством повторений. используемая Вами ходьба влияет прежде всего на сжигание подкожного жира, на выработку эндорфинов и тестостерона - в крайне малой степени