s0x1c
![](/avatars/13177.gif)
На форуме: 20 л 142 д(с 30/03/2004)
Тем: 679 Сообщений: 4983 Флеймы: 357 (7,2%)
Всего отчетов: 23 Москва и область: 23 |
|
Гео: Златоглавая
|
|
Собственно как-то я в отчете упоминал про это дело. О чем хотелось бы узнать. Ведь есть те, кто ходют по ним. Ну там всякие: GoldGym Planeta Fitness Reebok A&A Petrovka Sports World Class World Gym Марк Аврелий
и еще до кучи... их у нас в Москве почти как ресторанов суши...
Так зачем вы туда ходите? Качаться, в смысле фигуру делать, кубики там на животике, бицепсы, трицепсы и прочее? Или чиста на йогу, пилатес, босу, аллегро и прочее прочее? или к примеру из-за бассейна? тенниса если он есть?
Или все в комплексе, для так сказать поддержания здоровья, формы тела и духа...
Так же было бы интересно услышать про уровень клуба в который ходите... Ну там, довольны ли вы? или хотите уходить...
Тем более что эта ветка будет полезна тем, кто решил этим делом заняться.
--------------------
(\__/) Это Банни.
(='.'=) Скопируй Банни себе в подпись
(")_(") Помоги ему на пути к мировому господству |
|
Kronos
На форуме: 20 л 174 д(с 27/02/2004)Ушел с форума
Тем: 131 Сообщений: 709 Флеймы: 138 (19%)
Всего отчетов: 2 Москва и область: 2 |
|
|
|
В ответ на:
Собственно как-то я в отчете упоминал про это дело. О чем хотелось бы узнать. Ведь есть те, кто ходют по ним. Ну там всякие:........ Так зачем вы туда ходите? Или чиста на йогу, пилатес, босу, аллегро и прочее прочее? или к примеру из-за бассейна? тенниса если он есть?
Или все в комплексе, для так сказать поддержания здоровья, формы тела и духа...
Ответ на Ваш вопрос в теме Вашего поста. Для тех кто ходит В ответ на:
Качаться, в смысле фигуру делать, кубики там на животике, бицепсы, трицепсы и прочее?
есть тренажёрные залы. Фитнес-Клуб и Тренажёрный Зал учреждения разные по духу.
|
отшельник
![](/images/avatars/animals-0061.jpg)
На форуме: 20 л 124 д(с 17/04/2004)
Тем: 330 Сообщений: 5731 Флеймы: 1331 (23%)
Всего отчетов: 144 Москва и область: 124 Обломинго: 15 Регионы: 4 Массаж: 1 |
|
Гео: из ниоткуда в никуда
|
|
В ответ на:
Фитнес-Клуб и Тренажёрный Зал учреждения разные по духу
Не понял, а когда они в одном помещении? А там ещё бассейн, турецкая и финская, прочая муйня? Почему это не совместимо?
ТО Соксик. я стал ходить для общего здоровья, человек неспортивный - лысина, отдышка, сердечко. На групповых занятиях выносливость развивается, кардиосистема нормально начинает работать. Очень полезно в моём возрасте. ![](http://sextalk.ru/images/graemlins/wink.gif) Качать мышцы, имхо, надо, пока молодой. А дальше только для поддержания тонуса и общего укпепления. Удивительно, не ходил в тренажёрку почти месяц по-нормальному. Посещал в основном групповые. Опоздал на занятие, думал, на тренажёрах умру. Оказалось, даже легче стало с прежними весами работать. Пришлось серьёзно накинуть, особенно на пресс. После этого совсем уверовал в положительность силовой-аэробной нагрузки. Пилатесс - очень полезная вещь. Про турецкую баню рассказывать? Как весь гимор, накопившийся за день, пропадает.
--------------------
"У тебя, Рама, только 2 пути: быть клоуном среди пидарасов или пидарасом среди клоунов!" |
|
Kronos
На форуме: 20 л 174 д(с 27/02/2004)Ушел с форума
Тем: 131 Сообщений: 709 Флеймы: 138 (19%)
Всего отчетов: 2 Москва и область: 2 |
|
|
|
В ответ на:
Не понял, а когда они в одном помещении? А там ещё бассейн, турецкая и финская, прочая муйня? Почему это не совместимо?
Совместимо! Потому и клуб. И люди туда ходят как в клуб. Кто-то в трен зал, кто-то на аеробику, а то и в баню. Люди обеденины клубом, но не духом. А вот те, кто посещает трен. залы (качалки в простонародье) у них дух другой! Нарастить битки!
|
s0x1c
![](/avatars/13177.gif)
На форуме: 20 л 142 д(с 30/03/2004)
Тем: 679 Сообщений: 4983 Флеймы: 357 (7,2%)
Всего отчетов: 23 Москва и область: 23 |
|
Гео: Златоглавая
|
|
я то сам хожу, о чем писал. я вот че хотел, узнать о других клубах и целях людей при походах в пинтесс. ![](http://sextalk.ru/images/graemlins/laugh.gif)
Качалки я не рассматриваю. Бодибилдинг это не для нас. А вот грамотно качаться. чутьчуть наращивая мыщцу это как раз то, чем следует заниматься в финтесе. ибо качнувшись, очень приятно сходить в бассейн, поплавать. потом в хамаме погреться, перейти в джакузи. потом чуть чуть в финской попарть кости, умыться, в душ и домой.
--------------------
(\__/) Это Банни.
(='.'=) Скопируй Банни себе в подпись
(")_(") Помоги ему на пути к мировому господству |
|
Mars32
На форуме: 21 г 338 д(с 16/09/2002)
Тем: 95 Сообщений: 1593 Флеймы: 406 (25%)
Всего отчетов: 2 Москва и область: 2 |
|
Гео: Москва
|
|
В ответ на:
Так зачем вы туда ходите?
по секрету: там такие Анжелки жарко дышат на тренажерах, что хочешь-не хочешь, будешь заниматься и приводить свое тело в порядок.... ![](http://sextalk.ru/images/graemlins/wink.gif)
конечно заниматься!!! групповые занятия различные, причем не обязательно силового направления, персональные силовые тренировки с тренером-профи и т.д..... иногда думаешь: почему у меня так мало времени на то, чтобы делать то, что мне нравится и хотелось бы..... а какое зажигалово на занятиях дэнс-рати или стрип-дэнс??? Тодес и рядом не стоял....... клуб - это клуб, это уже что-то вроде образа жизни, как зубы чистить.... у меня одна подруга знакомая в фитнесс-клубе проводит не менее половины дня, причем дел у нее хватает.....она, как и я впрочем, часть дел решаем при помощи телефона.... так что......присоединяйтесь!!!
уровень клуба, в который хожу - класса люКС. Доволен, хотя я в принципе неприхотлив и непривередлив......
--------------------
Чтобы казаться приличным человеком, надо просто быть им.......
КЛСиСТ |
|
s0x1c
![](/avatars/13177.gif)
На форуме: 20 л 142 д(с 30/03/2004)
Тем: 679 Сообщений: 4983 Флеймы: 357 (7,2%)
Всего отчетов: 23 Москва и область: 23 |
|
Гео: Златоглавая
|
|
В ответ на:
уровень клуба, в который хожу - класса люКС. Доволен, хотя я в принципе неприхотлив и непривередлив......
а можно узнать какой? или только в личку?
--------------------
(\__/) Это Банни.
(='.'=) Скопируй Банни себе в подпись
(")_(") Помоги ему на пути к мировому господству |
|
лялечка
![](/avatars/10144.gif)
На форуме: 20 л 268 д(с 26/11/2003)
Тем: 61 Сообщений: 3677 Флеймы: 248 (6,7%) |
|
Гео: любимый город
|
|
Уже два месяца хожу в Goldsgim и довольна всем,кроме того,что не возле дома он
Очередей-нет,бассейн хороший,сауны-две и прямо в раздевалке,что удобно,опять же имхо недорого (со скидкой брала 1200) ...есть групповые кардио,теннис,но этим не увлекаюсь..кардио не выдерживает
Анжелок и людей,приходящих потусоваться и покушать крайне мало-еще и потому,что ресторана нет,только фитнес-бар..Туда ходят в основном для поддержания формы и тонуса-разными способами..у меня,например,когда месяц не качаюсь,появляется ощущение дискомфорта и дряблости мышц,не смотря на некое постоянное количество танцевальной нагрузки
|
Neither
![](/images/avatars/96.jpg)
На форуме: 20 л 27 д(с 23/07/2004)
Тем: 36 Сообщений: 321 Флеймы: 34 (11%) |
|
Гео: Город на берегу грязной реки
|
|
Уже 2 месяца и уже ходит
К тебе "вербовочные подходы" делали уже?
По сути вопроса: на всеобъемлющий обзор клубов не претендую, результаты объединяющие впечатления друзей-знакомых и собственные наблюдения - "классы" клубов еще остались (в Москве), но уровень предоставляемого сервиса почти выравнялся, так что набор услуг коррелирует с ценой за год.
Из названных клубов без труда можете выделить проверенных "ветеранов" и "средний уровень".
ИМХО, идти в совсем маленький клуб (сеть клубов) не стоит, так как они оставляют впечатление непостоянства (непрочности, временности - текучка тренерского состава, невозможность перейти в другой клуб ближе к новому месту работы до истечения срока контракта), а не "элитности".
--------------------
С уважением,
Neither
Все, что не убивает меня, делает меня сильнее. (Ф.Н.)
"Как кому, а мне нравится думать!"
(М.Жв.) |
|
s0x1c
![](/avatars/13177.gif)
На форуме: 20 л 142 д(с 30/03/2004)
Тем: 679 Сообщений: 4983 Флеймы: 357 (7,2%)
Всего отчетов: 23 Москва и область: 23 |
|
Гео: Златоглавая
|
|
который на ленинградке, в районе Беговая... рядом с ипподромом?
туды родители ходят, но мне лично не понравилось там ![](http://sextalk.ru/images/graemlins/confused.gif)
--------------------
(\__/) Это Банни.
(='.'=) Скопируй Банни себе в подпись
(")_(") Помоги ему на пути к мировому господству |
|
sii
На форуме: 20 л 56 д(с 25/06/2004)
|
|
|
Я хожу в Reebok, больше двух лет. Во-первых цена-качество, получается со всеми скидками 1500 зеленых друзей, правда курс у них 31, но когда тебя уже знают,то и зеленью берут. Народу в клубе много не бывает, даже в час пик всегда есть свободные душевые и на тренажерах нет очередей. На мой взгляд, нормальные инструктора, которые заинтересованы в клиенте. Для меня ещё важно, что у них большое помещение, и никто никому не мешает. Атмосфера очень доброжелательная и нет напыщенности, как в элитных клубах, что сильно лично меня напрягает, поэтому рядом могут спокойно заниматься владелец жигулей и бентли. Вобщем советую заехать посмотреть. Две бани и 25 метровый бассейн в наличии, ну и куча всяких групповых занятий.
|
friend
![](/avatars/154.jpg)
На форуме: 24 г 188 д(с 14/02/2000)
Тем: 1657 Сообщений: 9696 Флеймы: 1787 (18%) |
|
Гео: Крайняя плоть русской земли
|
|
WELLNESS Club Алтайна -в год около 3000грин,м.кунцевская -бассейн(есть школа дайвинга),всякие купели с водопадом -фитнесс -всякие массажи и расслабляющие процедуры -мед.услуги, ОСОБЕННО рекомендую пантокриновые бочки для лечения простаты,кожных заболеваний, болезней кровеносной и дыхательной системы (сеанс 12-15мин-100уя),их можно посещать, не являясь членом Клуба -приличная коллекция алтайского и китайского чая/мёда -сауны(скоро сделают русскую) -детская секция
тихо,пустынно.. хотя, может так и правильно для здоровья..
--------------------
|
лялечка
![](/avatars/10144.gif)
На форуме: 20 л 268 д(с 26/11/2003)
Тем: 61 Сообщений: 3677 Флеймы: 248 (6,7%) |
|
Гео: любимый город
|
|
В ответ на:
тихо,пустынно..
Хм,за три косаря,да еще в такой удаленности от центра, неудивительно
|
Mars32
На форуме: 21 г 338 д(с 16/09/2002)
Тем: 95 Сообщений: 1593 Флеймы: 406 (25%)
Всего отчетов: 2 Москва и область: 2 |
|
Гео: Москва
|
|
В ответ на:
а можно узнать какой? или только в личку?
я тебе при встрече скажу, ок?
--------------------
Чтобы казаться приличным человеком, надо просто быть им.......
КЛСиСТ |
|
Neither
![](/images/avatars/96.jpg)
На форуме: 20 л 27 д(с 23/07/2004)
Тем: 36 Сообщений: 321 Флеймы: 34 (11%) |
|
Гео: Город на берегу грязной реки
|
|
Видимо, владельцы полагают что 3 тыщи за год это порог "отсечения", чтобы у себя "элиту" собрать. А может вообще не заботятся о доходности, а тихо полощут денежки в бассейне ![](http://sextalk.ru/images/graemlins/grin.gif)
--------------------
С уважением,
Neither
Все, что не убивает меня, делает меня сильнее. (Ф.Н.)
"Как кому, а мне нравится думать!"
(М.Жв.) |
|
s0x1c
![](/avatars/13177.gif)
На форуме: 20 л 142 д(с 30/03/2004)
Тем: 679 Сообщений: 4983 Флеймы: 357 (7,2%)
Всего отчетов: 23 Москва и область: 23 |
|
Гео: Златоглавая
|
|
ыщчшс
--------------------
(\__/) Это Банни.
(='.'=) Скопируй Банни себе в подпись
(")_(") Помоги ему на пути к мировому господству |
|
Клуша
На форуме: 19 л 210 д(с 22/01/2005)
Тем: 1 Сообщений: 63 Флеймы: 56 (89%) |
|
|
|
В питере года три ходила в Планету Фитнесс, это была самая развитая сеть спортклубов на тот момент. А в Москве 4й год хожу в Уолдкласс. Сперва на юго-западе "нефтяной дом", сейчас 2й год на Намёткина "газовый дом". Стоимость 2100 уе ( курс 32 вроде), но мне делают большие скидки (постоянный клиент), я плачу 1600 уе. Всё очень нравится, особенно чистота!! и малое количество народу в то время, когда мне удобно, а мне удобно от 23 до 1 ночи. Обычно, полоскаюсь там в бассеине, хожу на занятия растяжки и йогу, раньше качалась, потом надоело, что набираю мышечный вес. Иногда танцую. Правда на след.год сменю место дислокации, нашла изумительный клуб по бросовой цене, называется Кимберли Лэнд, ехала мимо, зашла и удивилась, впечатление такое, что тут же оказалась на Юге. Всякие водопады, несколько бассейнов, три вида бань: сауна, русская и турецкая, что-то там ещё, дизайн красивый, может быть есть на их сайте (с визитки списала): www.kimberlyland.ru
|
Mars32
На форуме: 21 г 338 д(с 16/09/2002)
Тем: 95 Сообщений: 1593 Флеймы: 406 (25%)
Всего отчетов: 2 Москва и область: 2 |
|
Гео: Москва
|
|
В ответ на:
нашла изумительный клуб по бросовой цене, называется Кимберли Лэнд,
да? действительно?..... то-то оттуда народ валит в Романов и в Кисловский пер. ..... с чего бы это, ась?.....
народ ведь сейчас ушлый, избирательный пошел..... теперь уже пальцы веером немодно оттопыривать, народу сервис качественный нужен и хорошая клубная атмосфера..... чтобы были стимулы для самосовершенствования.......
ИМХО.
--------------------
Чтобы казаться приличным человеком, надо просто быть им.......
КЛСиСТ |
|
Prohozhyi
На форуме: 21 г 324 д(с 01/10/2002)Ушел с форума
Тем: 1147 Сообщений: 10720 Флеймы: 3294 (31%) |
|
Гео: Toronto
|
|
Приведу пример: Здесь в Торонто,все помешаны на всяких фитнесах.И клубов - немерянно. Цена 45$ в месяц...Но,никто их не платит! Все ждут,когда начинаются спецпредложения и сейлы.И тогда получается: 30$ в месяц,(при контракте на год),24 часа в сутки,каждый день,тренажеры,бассейн,сауна...Еше хрень какая-то...(Сам не хожу,поэтому - не знаю). Если есть желание заниматься с индивидуальным тренером по специальным методикам с диетами и т.д.,то это,конечно,дороже...Но я не слышал о том,чтобы было дороже 600$ в год.
С Уважением!
--------------------
Лучше х@й в кулаке,чем журавлем по е@алу... |
|
Ямайка Джо
![](/avatars/8383.jpg)
На форуме: 21 г 2 д(с 18/08/2003)
Тем: 10 Сообщений: 59 Флеймы: 11 (19%)
Всего отчетов: 2 Москва и область: 2 |
|
Гео: открытое синие море
|
|
... у вас всего порядка 40 $ в месяц за безлимитный тариф и с учётом того, что понятия межгород на территориях США и Канады нет. "Вот так вот и трахают нас добреньких" (с) старый анедот ![](http://sextalk.ru/images/graemlins/mad.gif)
--------------------
|
Prohozhyi
На форуме: 21 г 324 д(с 01/10/2002)Ушел с форума
Тем: 1147 Сообщений: 10720 Флеймы: 3294 (31%) |
|
Гео: Toronto
|
|
И между США и Канадой за звонки надо доплачивать.Но там цена,что-то около 3 центов за минуту.И чуть-чуть надо доплачивать за "лонг дистанс" - звонки внутри страны между городами.
С Уважением!
--------------------
Лучше х@й в кулаке,чем журавлем по е@алу... |
|
BOOM
На форуме: 24 г 10 д(с 10/08/2000)
Тем: 74 Сообщений: 843 Флеймы: 54 (6,4%)
Всего отчетов: 16 Москва и область: 15 Регионы: 1 |
|
|
|
... но тем не менее. Я просто порою оКуеваю! вроде нормальные с виду парни,крутые тачки, прикид хоть щаз на олимпиаду!!! но вытирать клубным полотенцем обувь?! или того хуже мыть ее в раковине???? оставлять засранную раковину всю в волосне и соплях?!?!?!? - просто пиZдец какой то!!! ![](http://sextalk.ru/images/graemlins/mad.gif) после такого, разбросанные гантели и не убранные за собой блины кажутсся просто мелочью! ![](http://sextalk.ru/images/graemlins/crazy.gif)
|
коллега
![](/avatars/16492.jpg)
На форуме: 20 л 16 д(с 04/08/2004)Ушел с форума
Тем: 218 Сообщений: 2260 Флеймы: 209 (9,2%)
Всего отчетов: 17 Москва и область: 17 |
|
Гео: 97
|
|
Ну во-первых, про сам клуб. Да неплохой, да уютный. Но имхо не для занятий фитнесом или спортом, а чисто для релакса. Бассейна нормального(читай, спортивного) нет, тренажерный зал маленький, сама планировка лично мне не нравится. За все это платишь немалые деньги, покупая годовой абонемент. И здесь, обнаруживаешь, что клуб то как раз и рассчитан на пользование допуслугами(ессно за отдельные деньги)-бани/солярии/массажи и т.д. В итоге встает, мягко говоря, в копеечку ![](http://sextalk.ru/images/graemlins/crazy.gif) А во вторых, хочу, не вдаваясь в подробности, заявить, что руководство данного заведения крайне непорядочно и непрофессионально подходит к ведению бизнеса и в частности, исполнению взятых на себя обязательств. Проверено лично. Так что, не исключено, что такой подход в дальнейшем может быть спроецирован и на обычных посетителей клуба. На Кунцевской имхо куда приятней в новый WorldClass сходить или на худой конец в N-Ergo.
--------------------
|
коллега
![](/avatars/16492.jpg)
На форуме: 20 л 16 д(с 04/08/2004)Ушел с форума
Тем: 218 Сообщений: 2260 Флеймы: 209 (9,2%)
Всего отчетов: 17 Москва и область: 17 |
|
Гео: 97
|
|
иной раз приедешь с работы в 12-м часу вечера и идешь в "фитнес" чисто расслабиться-посидеть в сауне, чуток поплавать, помыться... а потом домой только до подушки(имеется в виду не заведение ) доберешься и в организме щелчок "turn off" и в отключке проблем с бессонцей после тяжелого рабочего дня как ни бывало. Еще неплохо утром до работы заехать - после этого весь день как энерджайзер работаешь ![](http://sextalk.ru/images/graemlins/smile.gif)
--------------------
|
s0x1c
![](/avatars/13177.gif)
На форуме: 20 л 142 д(с 30/03/2004)
Тем: 679 Сообщений: 4983 Флеймы: 357 (7,2%)
Всего отчетов: 23 Москва и область: 23 |
|
Гео: Златоглавая
|
|
пиZдить таких надо
--------------------
(\__/) Это Банни.
(='.'=) Скопируй Банни себе в подпись
(")_(") Помоги ему на пути к мировому господству |
|
коллега
![](/avatars/16492.jpg)
На форуме: 20 л 16 д(с 04/08/2004)Ушел с форума
Тем: 218 Сообщений: 2260 Флеймы: 209 (9,2%)
Всего отчетов: 17 Москва и область: 17 |
|
Гео: 97
|
|
в свое время был, да и сейчас являюсь членом нескольких весьма уважаемых фитнес-центров, но нигде такого свинства мною замечено не было... но даже, если и такой урод попадется, то всегда возможны несколько вариантов: а) на него кто-нибудь стукнет из посетителей и его с весьма большой долей вероятности вышибут из клуба(репутация дороже) б) его кто-нибудь стукнет из посетителей(маловероятно, скорее все же первый вариант) в) вне зависимости от его хамства за ним оперативно уберут грязь(там, где я занимаюсь, уборщики появляются в раздевалке каждые 5-10 минут для того, чтобы протереть лишний раз полы, отпидорить до блеска зеркала и т.д.) и опять же стукнут на него начальству и его опять же вышибут.
--------------------
|
Sister_Cerry
![](/avatars/4898.jpg)
На форуме: 22 г 53 д(с 28/06/2002)
Тем: 181 Сообщений: 2953 Флеймы: 669 (23%) |
|
Гео: три тополя...Для тех, кто забы...
|
|
Я попробовала программу Антистресс в Восточном экспрессе. Это СПА процедура- то есть сначала я 25 минут лежала в джакузи0 а массажист (я оценила- там женщин массажируют мужчины а мужчин женщина- выяснилось случайно- после процедур я там чай пила с дядькой каким то- ну и обратила внимание кто его потом на массаж повел. Видимо фишка, но дело не в сексуальной составляющей- особой телесной красой тамошние массажисты не отличаются ) Так вот- от водяного массажу и нежных поглаживаний лица со всякими маслами я расслабилась так что чуть не заснула – 25 минут здорового сна в ванне . Хорошо подконтрольная вещь- не утонешь. Пока лицо массировали заметила что все попытки насморка прилипнуть ко мне были пресечены- какую то там точку нажали- пазухи носа тут же очистились- очень приятное ощущение. Оптом массаж- не классический- все нежно, Все расслабляюще. Массажист как я в ходе беседы выяснила – из Института катастроф- коллега блин:) почти. Да еще к нему гости из Одессы приехали- он мне анекдоты травил так- да новые да смешные- что никакого сна- ни в одном глазу- уж метода ли это или так- авторские наработки я не знаю- но ощущение по выходу оттуда- я лечу (типа я сильный но легкий – потому что я норовила таки приземлиться- мышцы то отошли- и отказывались напрягаться для преставления ног) Сама организация клуба мне понравилась- доброжелательно и главное- тихо.. Я по тишине после работы просто мечтаю – и по улыбчивости. А тут – полное ощущение заботы доверия и доброжелательности. Мне понравился клуб- именно после него я всерьез задумалась что не единым тренажером бассейном жив человек- а и атмосферой.. А то был у меня неоднократный печальный опыт:(.
--------------------
Каркнул ворон:" Nevermore!", хренушки - "Forever!" |
|
Клуша
На форуме: 19 л 210 д(с 22/01/2005)
Тем: 1 Сообщений: 63 Флеймы: 56 (89%) |
|
|
|
В ответ на:
да? действительно?..... то-то оттуда народ валит в Романов и в Кисловский пер. ..... с чего бы это, ась?.....
Правда? Ну тогда я не буду туда переходить. Мне и на намёткина неплохо.
|
Клуша
На форуме: 19 л 210 д(с 22/01/2005)
Тем: 1 Сообщений: 63 Флеймы: 56 (89%) |
|
|
|
Вся Россия хреет от московских цен...................... Впечатление, что в москве живут не русские, а какие-то шейхи.
|
Герой
![](/images/avatars/fun-0003.jpg)
На форуме: 21 г 180 д(с 21/02/2003)Ушел с форума
Тем: 289 Сообщений: 5259 Флеймы: 1553 (30%)
Всего отчетов: 3 Москва и область: 3 |
|
Гео: Москва
|
|
Хожу к 7-ми утра в бассейн 5-6 раз в неделю, 3 раза в неделю играю в хоккей, сауна или баня по желанию, но не реже 1 раза в неделю. Вот так!
--------------------
Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи. (c) |
|