Клуб Любителей Секса (КЛС): сбросить массу

Вы не вошли [ Войти ]

Конференции · Поиск в отчетах · Поиск · Регистрация ·
Правила · FAQ · Кто онлайн · Пользователи

Oбщение >> Здоровье

Новичкам: Правила КЛС
Список сокращений КЛС

Поиск отчетов по
параметрам девушек

lecha

На форуме: 20 л 172 д
(с 04/06/2004)

Тем: 1
Сообщений: 10

Гео: Москва

Re: сбросить массу [ #912847 ]
21/06/2009 20:04:27

Это будет не очень просто. Попробуйте увеличить потребление белков (на сон грядущий особенно)в сутки 1,2-2 гр. на один кг. веса. Соответственно потребление углеводов уменьшить. В инете посмотрите сколько "весит" в граммах тот или иной продукт. Белок "кушает" жир. Ну и .... движение, движение и еще раз движение.

Действия:

Информировать вас о новых ответах на это сообщение

Вся тема
Тема сообщения	Автор	Опубликовано
сбросить массу	old_bizon	31/05/2009 00:01:53
как дети малые. это элементарно просто: закон сохранения энергии (+)	Anonymous	20/03/2012 18:54:40
Есть два варианта, с которыми сталкивался сам	Праповедник	13/01/2010 11:26:02
По мне так это тоже не жизнь	an-user	14/01/2010 18:59:58
Re: сбросить массу	Аббатиса	09/01/2010 13:45:06
Re: сбросить массу	Old Colt	09/01/2010 15:45:34
Re: сбросить массу	Anonymous	09/01/2010 10:15:44
Re: сбросить массу	lecha	21/06/2009 20:04:27
Re: сбросить массу	cold	07/06/2009 23:13:44
Значит так....	Ретрослон	02/06/2009 09:00:15
Интенсиваня аэробная нагрузка->расход жира	Anonymous	19/06/2009 22:39:22
Re: сбросить массу	Midnight Lady	01/06/2009 15:11:10
Утром секс,в обед булочка,вечером секс,если не поможет мучное исключить)))	TipTroNik	01/06/2009 13:44:39
Re: Утром секс,в обед булочка,вечером секс,если не поможет мучное исключить)))	Anonymous	11/03/2012 01:49:28
Re: сбросить массу	анал-ИТ-шник	01/06/2009 09:24:15
Re: сбросить массу	Samecz	01/06/2009 07:20:32
Re: сбросить массу	Xo4yvvip	02/06/2009 22:25:57
Re: сбросить массу	Аббатиса	09/01/2010 14:11:07
Re: сбросить массу	Samecz	20/06/2009 21:51:46
Вспомнилась ваша ленинградская диета	Old Colt	05/06/2009 19:50:38
а я никуда не спешу.	Xo4yvvip	06/06/2009 09:41:24
Re: а я никуда не спешу.	Аббатиса	09/01/2010 14:09:51
Re: а я никуда не спешу.	Old Colt	06/06/2009 11:05:07
Re: а я никуда не спешу.	Xo4yvvip	06/06/2009 15:56:46
"Лучше один раз напиться свежей крови, чем 300 лет питаться мертвечиной"	Old Colt	06/06/2009 19:36:46
тоже верно.	Xo4yvvip	06/06/2009 21:02:36
Re: сбросить массу	garic99	31/05/2009 13:31:54
Юзер gаric99 (+)	nasa_astronaut	31/05/2009 13:49:01
Re: сбросить массу	Xo4yvvip	31/05/2009 10:15:37

Дополнительная информация:

Модератор(ы): Совет Модераторов, Former, Вых, Косматый геолог

Права:
      Вы можете открывать новые темы
      Вы можете отвечать на сообщения других пользователей
      HTML вкл.
      Спецразметка вкл.

Рейтинг (оценка) темы:

Перейти в конференцию:

Служба техподдержки

Как разместить рекламу