У меня эта зона проблемная тоже.  Пару месяцев назад по совету врача купил ортопедическую подушку из особого материала (название не помню, из него, типа кресла космонавтам делают). Стоит около 6000 рублей  С одной стороны она плоская, с другой как волна, края высоко, а середина низко. Эффект превзошел мои ожидания, так как был настроен весьма скептически. Через неделю после спанья на этой подушке боль в шее прошла ВООБЩЕ!!!!!! И уже ДВА месяца я даже не вспоминаю про нее!!! Отжиматься все равно отжимаюсь... Попробуй, может поможет! Удачи!!
--------------------
Our little group has always been
And always will until the end.
(c) Nirvana |
|