Герой
На форуме: 21 г 262 д(с 21/02/2003)Ушел с форума
Тем: 289
Сообщений: 5259
Флеймы: 1553 (30%)
Всего отчетов: 3
Москва и область: 3 |
|
Гео: Москва
|
Держусь с прошлой пятницы. Оказалось, что это совсем не сложно.
[ #345295 ]
04/12/2005 11:25:26
|
|
|
Последний раз ем в 16-17 часов, потом только 2 яблока, 1 груша, чайничек зеленого чая. Увеличил нагрузки, утром плаваю 1,3 км. Взвешиваюсь 3 раза в день, сбросил почти 5 кг. Первые 5 дней было очень тяжело вечером, а днем появлялась паника, боялся не успеть поесть до пяти часов. Сейчас уже все нормализовалось, даже днем ем меньше. Спать стал спокойнее, по ночам не просыпаюсь. В пятницу на коньках покатался, сегодня попробую в хоккей поиграть.
Есть правда одно неудобство, выпить вечером нельзя, да и не хочется без закуски.
Бросайте на ночь жрать и будет вам счастье!  Все в автодор!(с) 
--------------------
| Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи. (c) |
|
|
Назад
Конференция
Вперед
Списком
Редактировать
Ответить
Цитата
