OLD_Fox
На форуме: 22 г 281 д(с 22/02/2002)Дата смерти: 27/02/2010
Тем: 82
Сообщений: 839
Флеймы: 69 (8,2%) |
|
Гео: Moscow
|
Про поправилась....
[ #338415 ]
17/11/2005 18:03:43
|
|
|
это совершенно нормально, но в том случае если ваша нагрузка направлена к примеру на воспитание силы или выносливости. Нагрузка активизирует обменные процессы. Организм истратив энергетические запасы - обязательно будет их востанавливать, причем востанавливать с запасом!!!
Фитнес в простом варианте вероятнее всего вызовет легкое увеличение веса. Так что если худеть хочется, есть надо поменьше. Если худеть хочется от спорта, то заниматься значительно интенсивнее.
Пожалуй закончу на этом - потому как енто целая наука и в двух словах не расскажешь. Если интересны подробности то в личку
--------------------
Тем, кто верен в любви, доступна лишь ее банальная сущность. Трагедию же любви познают лишь те, кто изменяет.
О. Уайльд
|
|
|
Назад
Конференция
Вперед
Списком
Редактировать
Ответить
Цитата
