В ответ на: З.З.Ы. Может первое время заменить табак чем-то схожим - трава (главное не переусердствовать ), чай через кальян?
*Позле занятия спортом курить нехочется а если и куришь то это просто противно => занимайтесь побольше спортом пока бросаете.
*Травка тоже может помочь. Если уж никотиновые ломки дюжа сильны... то мона пыхнуть (достаточно 1 затяжку).... после нее как ни странно тоже не хочется курить.
*Конфеты мне лично не помогали... пока бросишь курить все зубы потеряешь
*Бросать курить имхо лучше на отдыхе, потому как я лично срываюсь из-за гемороев на работе.
ЗЫ так прошел год... Холмс все курил а Ватсон без трубки уже не мог