184 рост и 100 кг веса? Это прелесть! У мужчины обязательно должно быть пузико. Не такой уж он и в теле. Всего лишь 10 % массы тела от роста. Это почти норма. Сомневаюсь, что это сильно мешает сексу и здоровью. Но если хотите его похудеть - то не давайте всего лишь мучного и сладкого. И почаще его хвалите, главное. И любите, конечно))