данная болезнь лечится тем, что нажно все свое свободное время не тратить на самокопание, а занять себя либо работой, либо каким-то хобби. Со временем чувтсва поутихнут. Пострарайтесь себя в чем-то реализовывать новом. Найти интересное дело или занятие, которое вас отвлечен от разных, не нужных Вашему организму мыслей.